行进间单手低手上篮教案(刘洋)

行进间单手低手上篮教案时间2014611地点31中学授课人刘洋班级高一14女教材一篮球行进间单手低手上篮重点行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接难点跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和教学目标认知目标使学生初步了解行进间单手肩上投篮的方法基本掌握行进间单手低手上篮的步伐技能目标初步掌握进间单手低手上篮技术75学生可以自己进间单手低手上篮情感目标培养学生勇敢顽强敢于挑战自己的优良品质增强集体荣誉感教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数准备部分一常规二徒手操一体育委员整队报告人数二师生相互问好三老师宣布本课主要内容和任务四准备活动三面转法练习慢跑一圈二徒手操伸展运动体侧运动俯背运动蹲起运动体前屈侧压腿7正压腿8腕踝关节运动10一队列如图示1学生听清要求和规则2认真练习动作到位2122232448教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数基本部分讲解示范运球三步上篮完整动作学习原地徒手三步上篮动作学习原地持球三步上篮动作运球三步上篮动作5游戏讲解动作要点并示范动作要领以右手投篮为例运球后右脚跨步拿球左脚迈步蹬地充分向前上方跳起右手托球伴随惯性向前上方伸展当跳起接近最高点时腕指上挑使球前旋入篮筐教法讲解示范分解动作练习完整动作练习集体教师口令带领学生练习分组巡视指导及时纠正教法分组练习巡视指导集体纠正成功展示教学巩固练习运球三步上篮比赛30听讲解看示范形成动作表象组织组织按教师口令分节拍练习完整动作练习分组练习不运球三步上篮练习在组长带领下完成练习再次看示范了解错误之处纠正错误成功展示教学巩固练习要求与方法学生分成四组各组在小组长带领下认真练习345455345455结束部分一整理放松二小结一领做放松运动二本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三师生再见51随教师做充分放松2学生分组小结自我评估3集中汇报4男生第一组归还器材要求放松调整呼吸预计部分生理曲线图最高心率160次分平均心率12545130次分强度指数1517练习密度424545课后小结场地器材篮球场篮球若干