原地单手肩上投篮
指导思想
本次课依据《课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体,为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题.解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生.生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。让学生养成不怕苦,不怕累,坚持到底,顽强拼搏的体育精神。
2教学目标
1.运动能力目标:学生能够准确描述出原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作表象及概念,体会到正确的“蹬.伸”的用力顺序。
2.健康行为目标:基本掌握小篮球原地单手肩上投篮的手臂向前上方伸直,手腕前屈,食中指用力拨球的动作,能够在投篮积分赛中累计命中3-5次(男生距离篮筐2米,女生距离篮筐1米)
3.体育品德目标:原地单手肩上投篮能表现出承受挫折.勇于克服困难的意志品质,又能表现出尊重竞争对手.自觉遵守规则.服从判罚的优良品格及强烈的集体主义精神。
3学情分析
根据五.六年级学生的身心特点,本册教材小篮球的教材以传.接球和运球.投篮等几项基本技术为重点,以各种小篮球能力和篮球游戏为辅;以完整技术教学为主,单个动作为辅,将小篮球能力练习.小篮球游戏与小篮球的基本技术有机结合,使学生能力和技术均得到提高。同时,注重加强篮球规则的参透.使学生能够将所学的基本技术.简单技术及规则在活动中.比赛中灵活运用。
4重点难点
重点:(以右手为例)右臂向前上方伸直,手腕前屈,食.中指用力拨球。
难点:蹬地.伸臂上下肢协调用力的顺序与出手的角度。
5教学方法
本课采用启发式教学方法,充分发挥学生的主体作用。通过尝试学习,自主学习体验,合作学习使学生掌握正确的原地单手肩上投篮动作方法,并加强学生的控制球能力。观察老师示范讲解.分组自主练习(好带初).比赛法.集体合作练习与个别纠正.探究法等教法。在学习过程中采取用自主练习,两人合作练习,自制篮筐辅助练习,分组练习及组间竞赛,优秀学生展示动作,学生自评.互评等增强体质,提高小篮球单手肩上投篮水平。
6新设计
1.运用自制篮筐辅助教学,解决原地单手肩上投篮的蹬地.伸臂的难点,锻炼体能,上下肢的协调用力,一物多用;利用三线评价来分层次教学,激励学生不断进步;关注学生个体差异,让他们体会进步的乐趣。
2.教学积分赛,游戏进课堂,培养学生的核心素养接受相应学段的教育过程中,逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。
3.引用多媒体教学,教学设备。在学生自主.分组练习过程中,教师巡视,个别指导,用苹果ipia拍下学生练习动作,第一时间展示给学生看,从而更好地掌握正确的投篮动作。
7教学过程
7.1第一学时
7.1.1教学活动
活动1【导入】热身活动
篮球韵律操。
1.原地的防守动作
2.前后两人左右错开侧滑步
3.原地高运球10个
1.原地低运球10个
2.两人前后合作高运球换位置
3.四人一组合作高运球逆时针换位置
4.四人一组合作高运球顺时针换位置
5.调整动作:踏步拿球前伸-胸前-上举-胸前(两个8拍),接着:手托球-屈肘托球-上举托球-抱球
活动2【导入】组织教法
1.教师提前到场,准备好场地器材
2.整队集合宣布本课内容,安排见习生
要求:队形快.静.齐
3.组织:学生观察教师动作,然后提问题
4.学生成体操队形散开,准备进行热身活动
5.先示范准备活动,在音乐伴奏下同学跟着老师做准备活动
6.热身结束,教师调整队伍成集合
要求:成体操队形散开,做到快.静.齐,看教师的动作示范,认真的做准备活动,学生积极配合,动作迅速
活动3【讲授】篮球——原地单手肩上投篮教学过程
1.抛出问题:老师也是个最佳射手学生观察老师做的动作和做这个动作的用力部位?
2.教师讲解示范动作方法:(如图1以右手为例)
3.学生回答,老师在总结用力点是蹬地.伸臂.压腕.拨指.
4.学生原地站着拿球练习:分为拿球.托球.顶球.蹬地,要求:出手的角度要高于头顶.球投出成一个抛物线.球向后旋转
5.原地坐在地上的有球练习:每个人坐在各自位置上进行自投自接练习,要求:投篮角度高.并保持球在自身的前上方,有旋转。
6.学生在集体来练习感受发力点10次,教师指导.
7.教师做徒手的手型练习,侧面示范,学生跟着做徒手练习,提醒:伸臂.拨指.压腕
8.教师讲解示范动作并投篮示范.
8.1.下肢动作要点:两脚前后或左右开立,膝关节微屈,重心在两脚之间。
8.2.上肢动作:五指自然分开,掌心空出,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。
8.3.连贯投篮动作:投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。
9.动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂.抬肘.屈腕.拨指柔和有力。
10.两人一组进行合作练习,全班分成两排站在自制篮球框进行C.B.A3个点进行投篮练习,在C点10个投中8个可以进阶B点,在B点10个投中5个可以晋级到A点学生前后进行互相观察动作互评.
11.在A点达到目标的同学可以到提高场进行实战投篮,没有达到的同学继续在制定点进行投篮练习。
易犯错误:
①肘关节外张
纠正:做徒手动作练习
②手指手腕无下压拨球动作
纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作
组织教学:
1.组织:学生认真听讲并观察教师做的动作
2.学生自我探究学习投篮的发力点
2.教师讲解.示范原地单手肩上投篮动作及注意