体育与健康人教五年级全一册单手肩上投篮.doc

五年级体育与健康教案 本课   内容   篮球：原地单手肩上投篮   教学     目标 知识 目标  进一步建立运球，单手肩上投篮动作概念。 技能 目标 巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 情感 目标 培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 重难点 重点：单手肩上投篮准确的手型。 难点：单手肩上投篮时上下肢协调用力 教学过程 时间   教学内容   组织教法 负荷量 时间 次数 强度      一 准 备 部 分                   二 基 本 部 分             三 结 束 部 分         身心放松 场地器材         8 分                            27 分                                   5 分 一、课堂常规 1.体委整队 ，报告人数 2．师生问好 3. 检查着装 4.宣布本课内容,提醒学生安全注意事项 5.安排见习生    二、熟悉球性（篮球操） 1、球绕头转 2、拨球 3、体转 4、手转球 5、五指压球 6、胯下绕八字   一 游戏：看谁反应快 方法：在整个篮球场上进行。随着音乐慢跑，在跑的过程中当听到一声口哨时半蹲，两声口哨时全蹲，长哨声继续前进。 应用开始，同学在篮球场慢跑，在跑的过程中要注意听清口哨声和前后同学的距离，一旦做错动作将接受惩罚。  规则： A、哨声响一声，全体同学半蹲，若出现全蹲或没蹲者则为违规。 B、哨声响二声，全体同学全蹲，若出现半蹲或没蹲者则为违规。 C、长哨响继续向前进。 重点：对哨声的灵敏 难点：对身体的控制 三、原地单手肩上投篮（右手为例） 投篮要点：两腿平行开立，右脚可微微向前一点，重心放在两腿中间；屈膝蹬地降重心，右手五指自然分开，指根和指尖部分触球，掌心空出；抬肘使手背和小臂，小臂与大臂，大臂和躯干都呈90度；左手五指自然分开向上推时手肘伸直，食指中指瞄准篮筐，球出手后手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出，全身自然伸展。   重点：上下肢协调配合，技术衔接连贯。 男生二米投篮 四米投篮 女生二米投篮 三米投篮 四：学以致用（运球上篮接力） 方法：一三排同学为第一组，二四排的同学为第二组，  两组同学进行运球上篮比赛，最先完成上篮的一队赢，输的一队向获胜方顶礼膜拜。 一、整理运动：放松操  二、小结：收回器材  三、宣布下课。      篮球30只，篮球场一个,，呼啦圈4个 组织：四列横队 要求：按时到达指定地点，动作迅速，精神饱满注意力集中，快、静、齐                   组织：在篮球场内散点练习   教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。   组织：在篮球场边线进行练习  要求：达到热身目的，让学生开动脑筋，灵活、协调、果断、快速。 要求：先慢跑起来并严格按照规则进行 教法：讲解，示范，巡回指导，按规则完成练习 组织：无球动作讲解，巡回指导练习 组织：做有球动作练习，巡回指导 组织：学生分成四组组进行投篮练习               组织：散点教法：拉伸放松， 组织：成四列横队集合       
预计心率曲线   2分                 6分               6-8 16 5 5                                                   70     90           120                   140 120 110 小学五年级篮球单手肩上投篮单元教学设计方案（水平三） 石棉县美罗镇第一小学 陈丽君 指导思想 根据“以健康第一，学生发展为本”的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。 教材分析 本课教学内容是篮球单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队配合的重要桥梁作用，是篮球教学的重要组成部分，是更好的学习各种技术的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。由于篮球运动集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。 三、学情分析 从生长发育的变化规律看，小学高段学生身体素质在各项身体素质上有了较大的发展，心理发展来看注意力也有较大的提高。本课内容为第一次课，本课根据五年级学生能力、心理特点和认知水平，选用了从熟悉球性练习——单手投篮练习——原地单手肩上投篮技术动作练习——合作探究——运球上篮等游戏比赛内容，按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进，创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力，培养学生的篮球意识。篮球能很好的提高学生的灵敏、协调、等身体素质。单手肩上投篮技术动作练习——合作探究——