课的
内容
足球运球(学开车)
教学重点
运球时力量的控制
教学难点
行进间的变向运球
教
学
目
标
(一)知识和技能目标:通过运球的体验,使50%左右的学生在没有技术要求的情况下能够在运球的过程中去控制球。
(二)体能目标:通过本课教学以及游戏活动,发展学生的灵敏和协调素质,促进身体机能水平的提高。
(三)情感目标:通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣,培养学生遵守规则的意识。
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
运动负荷
次
数
时
间
强
度
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规
二、原地热身
1.碎步跑
2.滑雪步
3跨下击掌
4.深蹲提膝
5.开合跳
6.附身开合
7.深蹲跳
8.弓箭步
设计意图:动感的音乐,简洁的动作既活动了各关节又能很好的营造一个好的运动气氛
一、直线运球(直线行驶)
脚内侧运球 脚外侧运球
设计意图:不