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静岂懒者徒
上传于：2024-06-05
小篮球原地拍球
内容
小篮球原地拍球
重难点
教学重点：手指自然分开，手指触球
教学难点：手指、手腕柔和有力的按拍球
教
学
目
标
运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以基本掌握原地运球技术动作。
身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调发展，提高身体反应能力。
运动参与目标：学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下基础。
心理健康目标：学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。
课的顺序
教学内容
组织教法与学法
运动量
教师活动
学生活动
时间
强度
准
备
部
分
10
准
备
部
分
10
课堂常规
体委整队，清点人数
宣布上课师生问好
体委报告人数
宣布任务
安排见习生
安全教育
热身及拉伸
1.在场地内进行慢跑热身
2.拉伸运动
三 “戏球”练习（熟悉球性）
（1）两手弹拨球
（2抛接球：体前击掌、体后击掌
(3)髋膝颈部交替环绕
(4)单腿绕球
(5)胯下绕“8”字