第九课
水平
二
教学内容
1. 武术:基本动作(冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌)
2. 走和跑:跨越一定距离实心球的跑
年级
四
课次
9
教学目标
1. 初步学习武术基本动作,了解学习武术的意义,同时能够展示简单的武术基本动作。
2. 通过跨越一定距离实心球的跑游戏,发展位移速度和动作灵敏性。
3. 激励学生参与体育活动的积极性,增强学生学习的自信心。
教学重、难点
动作规范、到位、协调。
课序时间
教学内容
教法与学法
主要组织形式
负荷
时间
次数
一5分钟
一、课堂常规
1. 整队,报告人数。
2. 上课,师生问好。
3. 队列练习。
学生预先在指定地点集合。
教师整队、师生问好。
1.教师语言引导。学生练习。
2.小结。
组织:四列横队
要求:集合静齐快
精神饱满
0.5分钟
2-3次
二
14分钟
二、武术:基本动作
1、冲拳
动作要领:开步站立,双手握拳(拳心向上)抱拳于腰际左(右)拳猛然向正前方平拳冲击(拳心向下,拳面向前),同时右(左)拳后引拉动,身体8(左)转,眼视左(右)