三年级体育 武术攻防技术 教案 全国通用.doc

课题：武术攻防技术 班级：三年级一班 人数：45人 教学目标 认知目标：掌握拳的握法，初步学习冲拳和格挡的动作方法。 情感目标：使学生在学习过程中领会运动的乐趣，培养学生团结协作的精神。 技能目标：使学生能掌握动作，领会攻防技术。 教学重难点 重点：拳的握法，步型稳固。 难点：动作的协调，眼神的配合。 结构 教 学 内 容 时间 组 织 叫 法 与 要 求 准 备 部 分 课堂常规 集合整队，清点人数 师生问好 宣布本次课的内容 安全教育 安排见习生 准备部分 热身慢跑 跑动时进行游戏“春天到，花儿开，花儿花儿开几朵”，“花儿花儿开（）朵” 徒手操 头部运动 肩部运动 体转运动 蹲起运动 踝腕关节运动 2min 5min 3min 组织形式：四列横队 仔细清点人数，关注每一位学生 对学生进行安全教育，加强学生安全意识，提醒学生不做危险的事儿。 组织身体不适的学生在旁边见习，并嘱咐学生认真听讲。 要求：集合时“快、静、齐”队伍排列整齐 组织形式：绕半个篮球场做游戏 [步骤] ①、教师先教口令，学生跟随练习； ②、学生和老师共同配合练习 ③、学生老师在跑动中练习。 两脚开立，与肩同宽，两手叉腰 两脚开立，与肩同宽，两手叉腰，怂沉肩， 两脚开立，与肩同宽，转腰，拉伸腰部肌肉，体会转腰的感觉 腿部曲伸做蹲起，灵活移动 要求：教师口令清晰，学生随口令动作，充分拉伸，活动各关节。 结构 教 学 内 容 时间 组 织 叫 法 与 要 求 基 本 部 分 新授课 拳 冲拳 格挡 6min 6min 6min [方法]四指并拢向内握，大拇指扣于食指第二指关节处，拳面要平。 [步骤] ①教师讲解示范拳的握法，学生观察模仿；  = 2 \* GB3 \* MERGEFORMAT ②教师用手指指向自己的拳不同部位，学生说出名称；  = 3 \* GB3 \* MERGEFORMAT ③学生握拳分辨拳的部位名称  = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT ④教师用手指指向自己拳的不同部位，学生快速说出其称谓，比比谁最快最准确。 [方法]腰向左拧转，顺势右拳内旋（小臂逆时针旋转）向前冲出，力达拳面，拳心向下，拳面要平，沉肩，拳背朝上。 [步骤]  = 1 \* GB3 \* MERGEFORMAT ①教师讲解示范，  = 2 \* GB3 \* MERGEFORMAT ②教师喊口令，学生原地练习（2-3次）  = 3 \* GB3 \* MERGEFORMAT ③击破了练习（3-4次） [方法]掌握屈肘，小臂外旋，拳眼朝左位于身体左前方，力达小臂桡骨一侧，用于防守对方迎面充来的拳。 [步骤]  = 1 \* GB3 \* MERGEFORMAT ①教师讲解并示范动作  = 2 \* GB3 \* MERGEFORMAT ②学生原地模仿练习  = 3 \* GB3 \* MERGEFORMAT ③学生在教师的统一口令下练习（4-5次）  = 4 \* GB3 \* MERGEFORMAT