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犯罪天才
上传于：2024-05-31
水平二·三年级 授课教师：王燕
教学内容：快速跑
课时：2
教
学
目
标
1、利用绳梯练习，激发学生学习兴趣，进一步学习正确的跑步姿势，使学生体验跑的乐趣。
2、通过体会练习前脚掌蹬地发力，加快步频的练习方法，巩固跑步技术动作，提高奔跑能力。
3、培养学生团队精神和规则意识。
重点
跑步时前脚掌着地、蹬地有力。
难点
动作协调、频率快。
教学
阶段
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与
设计意图
运动负荷
次数
强度
热身激趣
时间7分
一、整队、师生问好、宣布课的要求与内容
二、专项热身操
头部、起踵、摆臂、踏步、点地、小马跳、开合跳、高抬腿
三、游戏
“长江黄河”
一、教师语言引导、激发学生学习兴趣。
二、教师带领学生进行热身活动，教师动作标准。（音乐伴奏）
三、教师组织学生进行追逐游戏。教师发现学生不协调的跑步动作。
一、学生精神饱满、遵守课堂要求。
二、学生跟随老师进行热身活动，充分活动关节。
三、积极参加游戏。
一、通过专项热身操，充分舒展