三年级体育教案 - 快速跑 全国通用.doc

年级 三年级 人数 40 班级 10 执教者 内容 主题 1.快速跑 2.游戏：勇斗审判官 重 点 难 点 后蹬有力，加快步频 加快步频时摆臂与抬腿的协调用力。 教 学 目 标 通过追逐跑与接力跑形式的练习，发展快速跑与合作跑的能力。 提高速度与身体素质。 鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识 教 学 过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 形 式 次数 时间 强 度 开 始 部 分 开 始 部 分 课堂常规 整队报告人数 宣布本课的教学内容 热身游戏“找伙伴”（喊数抱团），教师带领学生在操场中圈跑成一个同心圆，然后分别报数字1,2,3让学生找伙伴抱成相应数字的一团。目的：充分热身，调节气氛。 跑的专门性练习：（1）站立式起跑动作（2）原地摆臂练习（3）原地小步跑练习 组织队伍 导入，我国哪位田径运动员让同学们印象最深——刘翔（可以适当拓展），引出教学内容快速跑。 站立式起跑要求：（1）双脚前后站立，哪只脚在前，哪侧手在后，不能同手同脚。 原地摆臂练习：以肩为轴，屈臂前后摆动。 小步跑练习：结合摆臂，双脚快速地抬放。 集合队伍 明确本课的学习动作 认真听游戏规则，积极参与游戏 认真听讲解、仔细看动作师范，听着教师的口令练习动作 5.积极参与，体验动作，相互观察，相互学习。 1次 1次 每项两次 1分钟 6分钟 7分钟 无 小 中 基 本 部 分 基 本 部 分 听哨音的起跑反应练习：观察学生起跑姿势是否有误，及时纠正。强调后蹬有力。 2.30米的快速跑练习：提示积极抬腿，有力后蹬，加快步频 快乐的追逐跑：将女生两条队引到前一条起跑线。哨音一响，男生奋力追赶女生，看在终点前是否能追上。 游戏：勇斗审判官。 规则：每队选出一名审判官站到教师指定位置，每队一根接力棒（通行证），教师发出开始指令，学生奋力出发，跑到审判官面前将棒交给审判官，并与其进行剪刀石头布的游戏，直到胜出，判官还棒并顺利返回将棒交给下个人继续。看哪条队能先完成所有接力。 讲解，练习，启发诱导 组织学生进行练习