四年级体育教案-快速跑 全国通用.doc

年级四人数日期执教班级组班形式自然班周次六课次内容主题走和跑快速跑基本内容小篮球重点充分后蹬前摆高抬大腿自然放松难点自信进取学习目标初步学会充分后蹬前摆高抬大腿的快速跑动作逐步形成快速跑的正确姿势进一步体验三对三对抗比赛的乐趣发展灵敏协调等身体素质初步形成努力自信的良好心理品质和进取精神初步养成伙伴合作互练的协作精神课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一课堂常规师生问好宣布课的内容要求快静齐四列横队二热身游戏数脚中教师讲解游戏的方法与规则师生共同进行慢跑游戏的热身练习及时讲评表扬要求愉快积极八路纵队三走和跑快速跑考核争金夺银游戏原地高抬腿原地双脚交换跳练习争金夺银游戏米体能考中大教师提出考核要求讲解考核标准集体进行原地高抬腿原地双脚交换跳的专项练习强调充分后蹬抬腿充分的要领教师提出争金夺银考核的要求分以上金牌分银牌并引导学生根据自己能力选择考核伙伴人一组进行米快速跑体能考核教师及时点评米核人一组考核互换伙伴考核可以互换伙伴调整后进行第二次米快速跑基本姿势考核困难学生加强鼓励与指导互帮互助进行补考集中讲解小结米快速跑体能考核的情况宣布表扬争金夺银考核的获奖情况要求充分后蹬前摆高抬大腿自然放松四基本内容小篮球三对三对抗比赛分组比赛集体比赛中教师提出三对三对抗比赛规则强调团结比赛互相配合分组分场地进行三对三篮球对抗比赛分钟一场集中讲解师生对比示范引导学生仔细观察纠正犯规动作走步秒违例分组进行三对三篮球对抗比赛比赛看谁得分多男女分组得分最高的小组进行对抗赛互相交流比赛体会强调团结配合的重要性要求遵守规则协同游戏篮球场块五放松游戏捶捶乐小教师提出放松要求师生共同进行放松要求互相帮助共同放松散点六下课小结师生共同回顾师生再见回收器材散点要求认真听讲安全保障场地平整没有尖锐的物体如小石子钉子等课前检查场地充分的准备活动特别注意踝关节注意安全避免碰撞场地器材羽毛球拍副羽毛球只预计练习密度强度全课内容主题中等课后小结