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悯怜
上传于：2024-06-18
体育课教案
学校： 班级：4年级 人数：40 执教老师：
教学
内容
学习立定跳远
游戏：障碍跳接力赛
教学
目标
知识目标：增强学生体质和身体素质
2、技能目标：通过本次课学习使学生掌握立定跳远技术。
3、身心健康：发展学生下肢力量能力，身体协调性，能在课堂中发展身心，快乐学习
4、社会适应：在学习中，培养良好的团队协作能力，乐观开朗。
课的重点、难点
重点：发力动作和发力方向；
2、难点：动作连贯，蹬摆配合
课的部分
教学内容
时间
组织教法及教学措施
开始部分
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本科教学内容与要求。
4、安排见习生。
3分钟
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
一、整队集合：四列横队。（图1）
要求：快、静、齐。
准备部分
热身运动
（1）徒手操
1、头部运动（4X8拍）
2、肩部运动（4X8拍）
3、腰部运动（4X8拍）
4、正压腿运动 （4X8拍）
5、手腕踝关节运动（4X8拍）
慢跑