四年级体育教案 - 立定跳远 全国通用.doc

小学立定跳远体育实践课教案 班级：四（11）班 人数: 36人 课时数（共3课时）：第1课时 授课教师： 教学内容 快乐小青蛙——立定跳远 教学目标 认知目标：通过本课学习，让学生乐于参与本课的体育活动，乐意与同伴交往，体验活动的乐趣。 2、技能目标：使80%的学生基本掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法及技术动作，提高跳跃能力。 3、情感目标：培养学生刻苦耐劳、顽强拼搏以及团结协作的精神。 重点、难点 重点：双脚有力蹬地向远处跳出，双脚同时落地。  2、难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 课 的 部 分 课的内容 师生活动 组织与要求 时间 明确 目标 引入 角色 课堂常规 整队、师生问好、安排见习生。 宣布本课的内容：学习立定跳远的基本技术动作。 宣布课的要求以及教学目标，强调在上课的过程中，安全第一。 准备活动 “模仿动物”游戏。（配合音乐来提高效果） 做徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、正压退、膝部运动和腕裸关节。 专项拉伸——高抬腿、小步跑、走等相结合的舞蹈。 a.小青蛙抢荷叶游戏。 一、课堂常规 整队、师生问好。（如图1）