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从良弃恶
上传于：2024-06-07
小学体育课耐久跑课时计划
年级： 年级 人数：52 课次：3
教学内容
1、耐久跑练习2、游戏：“大鱼网”
教学目标
1、学会根据不同的场地，改变跑动姿势和脚落地的方法，提高耐久跑能力。
2、树立积极自信、进取向上的良好品质。
教学
重难点
教学重点：正确的身体姿势、跑得自然、轻松
教学难点：积极进取、克服困难，身体协调自然
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
1、集合、体育委 员整队、报告人 数
2、师生问好。
3、宣布课的内容、要求。
二、热身跑游戏：《听数抱团》。
三、准备活动
1、绕篮球场跑两圈。
2、徒手操：头部、肩部、腹背、膝关节绕环、弓步压腿、手腕踝关节。
教师讲解课堂要求和任务。
2、教师简述游戏规则，学生认真听讲。
3、师生同乐，一起玩游戏。
1、教师讲解徒手操的动作和要求。
2、教师喊口令，师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生跟着音乐进行各种姿势的跑步，听到教师喊数则抱成团。
3、学生认真听讲看示范。
1、集合。做到静、齐、