耐久跑教案班级六年级人数人授课教师教材耐久跑一课时重点掌握三步一吸三步一呼的呼吸方法难点呼吸的节奏和步频的结合教学目标认知目标通过学习耐久跑掌握耐久跑的呼吸方法培养学生对耐久跑的兴趣技能目标初步掌握耐久跑步一呼步一吸的呼吸方法发展学生奔跑能力情感目标培养顽强拼搏坚毅的意志品质以及团队协作精神时间教学内容与要求次数预计问题与处理方法组织形式与要求课堂常规分钟准备部分分钟一课堂常规体育委员整队集合报告人数师生问好教师引导学生进入学习情景要求集合快静齐精神饱满注意力集中二准备活动激趣小游戏快乐火车找站台游戏规则每排同学前后搭肩为一列火车教师报单数时各列火车回到自己的站台教师报双数各列火车回到老师的站台要求老师清晰讲解游戏规则学生模仿老师动作跟着音乐节拍进行游戏强调安全次次预计问题可能学生注意力不集中处理方法教师激情导入吸引学生注意力预计问题学生对游戏规则模糊动作跟不上可能会因为紧张导致气氛不活跃处理方法教师语言提示动作多次重复在游组织四列横队组织戏中激励引导基本部分分钟一火车大检阅跑走交替学生分小组自主尝试深吸慢呼教师引导学生一起体验深吸慢呼学生谈感受教师评价教师引导过渡到三拍一吸三拍一呼尝试原地踏步时三拍一吸三拍一呼的节奏尝试原地跑步时三拍一吸三拍一呼的节奏教师小结评价各小组运用正确的呼吸方法进行行进间的练习二快乐变变变变速跑教师创设情境火车过山洞上陡坡进站减速慢行体现学生的个体差异调换车头逆向行驶教师进行指导并评价三智勇寻宝记定向跑教师清晰讲解游戏规则并在学生游戏时从旁提示技术动作小组长引导组织本组有序进行游戏教师巡回指导强调安全次次次机动机动次次次预计问题呼吸方法不正确在游戏中过于兴奋而忽略了技术动作出现极点现象体力分配不均处理方法教师语言引导强调有节奏的跑动进行步一呼步一吸的呼吸练习教师语言提示技术动作教师语言激励创设情境吸引学组织组织情景创设设置障碍组织结束部分分钟四火车检测课课练通过检测火车零件的方式对上肢力量进行锻炼要求精神饱满注意力集中积极练习跑动中注意正确应用呼吸方法形成正确的耐久跑技术和呼吸节奏跑动过程中保持整齐的队形教师巡回指导学生练习对学生在练习过程中存在的安全隐患问题及时进行引导和纠正放松总结放松操师生互评师生再见归还器材次次生注意力调整跑速加深呼吸对表现好的学生进行掌声鼓励在一次游戏后进行总结吸取经验合理分配体力预计问题学生总结不积极处理方法语言鼓励学生大胆地进行评价根据路线图选择行进方向组织组织负荷预计平均心率次分运动密度心理负荷中等场地器材场地运动场个器材垒球个小桶个录音机一台