耐久跑教学目标
1、 体验耐久跑,能合理控制跑速分配体力,发展跑的能力。
2、 乐于与同伴共同完成体育活动,在身体疲劳时还能主动调整再坚持一段时间,培养坚强的意志品质。
3、懂得游戏活动中规则的重要性,并能诚信、自觉遵守和监督他人遵守游戏规则
2学情分析
水平三的学生正处在生长发育期,机体的发展相对低年级有了很大的提高。通过四年系统体育学习对耐久跑有了初步的了解与体验,具有一定的耐力基础,但心肺功能还相对较弱,学生的身心发展还还不成熟,意志力还有待提高,学生之间体能差别逐渐增大,对枯燥乏味、周期性强的耐久跑存在畏惧,所以在教学中要让学生把动体与动脑有机地结合起来,增加耐久跑练习的趣味性和容量,从而增强教学效果。
3
重点:合理分配体力
难点:调节跑进速度
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【活动】课时计划
本课教材内容
1、耐力跑
2、游戏:【春种秋收】
教材重难点
重点:合理分配体力
难点: 调节跑进速度
本课教学目标
1、 体验耐久跑,能合理控制跑速分配体力,发展跑的能力。
2、 乐于与同伴共同完成体育活动,在身体疲劳时还能主动调整再坚持一段时间,培养坚强的