四年级体育 耐久跑 教案 全国通用.doc

耐久跑教案 教师： 班级：四年级 人数： 32人 课次：第一次课 教学 内容 耐久跑 跑的游戏 重点：跑得轻快持久，保持跑得正确姿势。 难点：掌握耐力跑的方法，体会动作节奏和呼吸节奏。 教学 目标 认知与技能目标：能较快地掌握用均匀的速度、轻松的步伐参与奔跑游戏，初步体会跑时的动作和呼吸节奏。 体能与健康目标：培养跑的正确姿势，发展耐力素质持久跑的能力，提高集体协同动作的水平。 情感目标：培养吃苦耐劳、客服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 开始热身部分 8 分 钟 一、上课常规 二、热身 游戏 热身操 一、教学活动 1.集合整队，检查人数，师生问好， 2.教师宣布本节课内容 3.检查服装、安排见习生 二、组织措施：四列横队集合 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ▲ 三、要求：快、静、齐 教学活动 教师示范并讲解游戏方法 在教师的口令下进行游戏 组织措施 3 分 钟 5 分 钟 学习提高部分 27 分 钟 “多人牵手跑”游戏 “羊肠小道”游戏 规则：游戏开始按音乐节奏慢跑，当教师喊出“追”时，各队排头迅速沿跑道，用较大的步伐追到另一队 的队尾一起慢跑， 一、1学生成一路纵队在画好的线上按音乐节奏慢跑，当老师喊出一个数字，学生自由组合，手牵手，呼喊1-2-1统一步伐慢跑。 2讲解和示范游戏的工作要领，讲解游戏的规则和要求。 3当老师喊到数字的时候，学生自由组合成喊出来的数字相符人，然后组合牵手跑，剩下的人就是失败。 二、组织措施
一、教学活动 1听到教师的口令开始时，各队比赛开始，