六年级体育教案 -耐久跑 全国通用.doc

耐久跑一指导思想本课以健康第一为指导思想采用趣味练习的方法以提高学生对耐久跑的兴趣为宗旨以一定距离及时间的趣味游戏及耐久跑练习为基础提高学生的心肺功能为学生的终身锻炼打好基础二教材分析本节课是小学体育课教学中最基础的一节课也是较为单一枯燥的一节课就课的内容来讲是一节体现学生对跑这个人类基本能力的一种再理解对教材内容本身来讲比较单一对学生而言比较枯燥但对学生成长素质过程中则是一节必须掌握的技术性的一节课整节课都是在音乐声中来完成教学任务三教学目标让学生通过自我体验尝试掌握耐久跑的技能方法培养学生的主体意识培养学生的合作意识和创新精神四教材的重难点重点正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏难点正确了解耐久跑的体力分配方法五教法与学法教法以分层教学为主要教法提高学生对耐久跑的兴趣让学生体验耐久跑时内脏器官的变化学法以自主体验练习为主要学法体验耐久跑时内脏的变化六学习过程设计准备阶段学生在教师带领下做热身运动通过专门性准备活动腕膝踝肩髋关节热身运动达到课程的初始要求使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态然后师生一起模仿小动物行走小鸭子小鸡走等最后师生共同来完成螺旋形跑游戏进一步来活跃课堂气氛探究拓展阶段在进入主教材中首先学生跑两圈带着问题怎么才能再耐久跑中轻松自如跑两圈后集合分组讨论分钟后教师组织发言解决问题总结归纳教授耐久跑二三步一吸二三步一呼法然后教师带领学生体验呼吸节奏方法跑两圈为了增加课的趣味性将学生分成男女两大组进行游戏跑步学生按教师规定做游戏小鹿过树林和老鼠穿山洞进行障碍跑练习并且采用分组轮换体验参与活动的乐趣总结阶段由于本课的运动量较大在课的最后安排为游戏学生做各种造型动作让学生大胆张扬自己教师语言提示使学生放松身心促进学生身体的健康发展同时教师总结今天学习了什么内容学生回答从而使课堂效果在一次得到深化使学生在一种宽松和谐的氛围中完成本次课预计心率分钟练习密度耐久跑课时计划年级六年二班人数人授课教师课时一教学内容耐久跑小组讨论游戏小鹿过树林和老鼠穿山洞教学目标让学生通过自我体验尝试掌握耐久跑的技能方法培养学生的主体意识培养学生的合作意识和创新精神顺序教学内容教法与教学过程学法与练习过程组织与要求时间准备阶段课堂常规队列队形热身活动螺旋形跑老鹰抓小鸡介绍本课精力集中明确本课内容任务学生示范师生同模仿要求精神饱满探究拓展阶段耐久跑后踢腿高抬腿跑分小组讨论耐久跑中怎样跑得轻松自然讲解耐久跑的动作要领带着方法在游戏中体验教学语言提示弯道跑时上体向内倾斜右肩高于左肩提示运动后不宜喝凉水教师提出要求教师巡视教师适时鼓励小鹿过树林老鼠穿山洞教师总结发言学生分钟字形跑小组长负责小组练习相互配合要求积极参与要求体验摆臂及呼吸节奏要求分组练习注意安全总结阶段木头人为放松游戏舞蹈幸福拍手歌体育卫生常识宣布下课师生共同完成在音乐伴奏下同做充分感受体育课带来的快乐要求大胆张扬个性动作舒展优美师生再见收器材指标预计心率分钟分钟练习密度器材录音机台皮筋条平衡木个呼啦圈个小红旗面