365文库
登录
注册
福利来袭，限时免费在线编辑
转Pdf
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
柚子稚子
上传于：2024-06-14
弯道跑
学习阶段
水平二
年级
四年级
人数
47
课次
第一次课
学
习
目
标
1、认知目标：学生了解弯道跑的技术的作用和方法，培养兴趣，激发学习动机
2、技能目标：学生初步掌握弯道跑的基本技术和学练方法，为终身体育打下基础
3、情感目标：培养学生的集体意识，竞争和合作的精神，以及坚韧，顽强等意志品质，并获得愉快的情感体验
学习内容
田径弯道跑
2.素质练习：平板支撑
教学重点
弯道跑的技术关键是摆臂与两腿着地部位
教学难点
弯道跑身体内倾重心控制好
教学流程
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形
次数
时间
强度
准备
部
分
︵9︶
一、课堂常规：
1、 体育委员整队、报告人数。
2、 师生问好。
3、 提出本课教学目标与要求。
4、 检查服装，安排见习生。
5、队列队形练习
二．准备活动
1.热身跑
2.热身操
1）头部运动
2）扩胸运动
3）腹背运动
4）正压腿
5）侧压腿