四年级体育 弯道跑 教案 全国通用.doc

弯道跑教案 学习阶段：水平二 年级：四 授课教师： 教学 内容 弯道跑 ； 跳绳跑接力夺球 教 学 目 标 认知目标：了解弯道跑中什么是离心力怎样克服离心力。 技能目标：多数同学初步掌握在弯道跑时的技术动作。 情感目标：通过引导与思考锻炼学生积极思考问题，发现问题，解决问题的能力。 教学重难点 重点：弯道跑的身体姿式； 难点：弯道跑的手臂和脚步动作 。 教学过程 教学内容 组织和教法 学生活动 准 备 部 分 1.体育委员集合整队，报告上课人数。 2.师生问好。 3.宣布本节课内容。 4.安排见习生。 5.安全教育。 热身跑 游戏：喊数抱团 游戏方法： 全体学生围成一个圈，逆时针跑动，在跑动的过程中教师喊一个数，学生依据这个数抱成一团。 模仿跑： 开汽车跑 开飞机跑 鸭子跑 大象跑 组织：   ******** ******** ******** ******** ▲ 要求： 1.认真听教师讲要求 。 2.成一列纵队跑动，跑动时保持整齐及安静。 游戏规则：未按照指定数抱成一团的同学5个下蹲。 组织：  要求：游戏时注意安全，听从老师安排。 模仿跑时动作协调有力。 1、组织整队并报告人数。 2、要求：精神饱满、队 形整齐。 3、积极游戏、身心愉悦。 4、在老师的指导下，整齐有序的跟老师做模仿跑。 基 本 部 分 1.让学生在弯道上跑一次。 2.组织集合通过讨论引导让学生了解什么是“离心力”。 3.让学生分别进行以下动作弯道跑， （1）只用右手跑。 （2）只用左手跑。 （3）固定双手跑。 （4）摆动双手但上体正直。 4.组织集合通过讨论让学生了解弯道跑的技术动作。 （1）身体向圆心方向倾斜 （2）左臂摆动力量及幅度均小于右臂。 （3）左脚前脚掌外侧着地，右脚前脚掌内侧着地。 5.慢速弯道跑练习。 6.快速弯道追逐练习。 7.游戏：“跳绳跑接力夺球” 游戏方法： 在圆中心处放一个小球，将学生分成人数相等的4队，分别在“+”字的四条臂上，各队排头手拿一条跳绳，站在圆圈外本队的起跑线前，左侧靠内。 教师发令后，各队排头用跳绳的方法，沿逆时针方向跑一圈，将绳交给本队的第2人再做，直至全队做完，最后一人做完回到本队后，立刻跑到圆心处将小球拿起举高，先夺到小球的队为胜。 组织：     教法： 分组进行弯道跑。 引导学生了解什么是“离心力”。 引导学生总结技术要领， 老师再下定义。