弯道跑
教学目标
1、运动参与目标:利用讲解示范帮助学生建立正确的动作技能概念。培养学生进行体育锻炼中的正确姿态。
2、运动技能目标:通过多种练习方式,了解和掌握弯道跑中的出现的错误和改进方法,进而提高学生弯道跑的运动技能水平。
3、身体健康目标:发展学生的体能以及自我锻炼的能力,提高学生的心肺功能,培养学生吃苦耐劳的意志品质。
4、心理健康与社会适应目标:在不断的学习进步中培养自信、体验成就感和愉悦感;通过教学促进学生相互间的交流与合作,培养自主、探究、合作学习的能力。
学情分析
学生具有独立思考、判断、概括等能力,同时也具备了较高的运动能力,有较强的理解和模仿能力,容易接受新事物,。教学中要让学生把动体与动脑有机地结合起来,给学生提供一个自主、合作和探究学习的机会,增强教学效果。要从教法上多下功夫,将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学,使学生在心情愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量,从而达到增强体质的实效。
重点难点
重点:
身体向内倾斜,正确的摆臂动作,两脚的正确发力。
难点:
控制重心,克服离心力,上下肢协调配合,提高跑动速度。
教学过程
活动1【导入】准 备