弯道跑
一、指导思想:
本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养体育兴趣,发展综合素质。
二、教学对象:水平三
三﹑学情分析:
六年级的同学,活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物。但意志品质和耐性较差,缺乏正确的锻炼方法,需要教师积极正确的指引其参与学习。因此本次课运用多种练习手段,激发学生学习的兴趣。 四﹑教材选择与分析:
1、教材的选择:弯道跑
2、教材的分析:近些年,全国学生体质调查结果显示,学生肥胖、血压与视力不良率继续上升,肺活量、速度、耐力、爆发力等身体素质呈下降趋势,因此本课教学目的吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质健康水平。
3、重点、难点:
重点:
身体有意识向圆心倾斜,正确的摆臂动作和两脚着地的方法。
难点:
控制中心,克服离心力,上下肢协调配合,保持身体平衡。
五﹑教学目标:
1、技能目标:
通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理,并学会应有科学的方法解决实现生活中弯道跑
2、认知目标
通过弯道跑练习,使学生初步掌握技术要领,体会弯道跑的特点,发展弯道跑能力。
3、情感目标:
通过游戏,培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神,并感受团结互相的价值和快乐
六﹑场地器材:
运动场地1块、篮球场2块、接力棒4个
七、教学过程和教学策略:
1、教学策略:采用分组轮换式的组织形式,及用示范讲解法、诱导法、分解法、语言提示法为教学手段,从而体现循序渐进的教学原则。
2、教学过程:课堂常规――准备热身活动――弯道跑的技能教学――学生进行动作练习――自主、合作、探究学习――激发学生兴趣进行比赛――放松活动——小结
八、安全措施:
1、加强课前的安全教育,学生不能做推 拉等危险动作。
2、在练习过程中,及时制止及纠正不安全的动作,特别是加速跑时与他人的相撞。
九、教学过程
开 始 部 分
一、课堂常规
1、体育委员整队集合 报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的教学内容
4、检查服装,安排见习生
教师活动
1、指定集合地点
2、向学生问好。
3、检查服装,安排见习生
4、宣布课的内容及安全,教师用语言导入教学内容(根据摩托车比赛为背景,引入本次课)
要求:声音洪亮、精神饱满
学生活动
1、体育委员整理队形
2、体育委员向老师报告人数,师生问好。
3、学生仔细认真听讲,并作出相应的反映。
要求:服从教师和体育委员的安排。
准 备 部 分
二、准备活动
1、螺旋形跑
2、定位徒手操 游戏:找朋友
教师活动
1、教师通过语言提高学生的兴趣。
2、运用镜面示范
要求:声音洪亮,有节奏,示范动作正确
学生活动
1、跟着教师一起练习。
2、在练习过程中注意教师的语言和手势。
要求:队伍中没有声音,能够跟上教师的节奏。
基 本 部 分
一、跑步辅助性练习:
1、原地摆臂练习
2、原地高抬腿
3、行进间高抬腿
4、原地后踢腿
5、行进间后踢腿
二、1、弯道跑的技术动作。
(1)上体:身体向圆心(左