投掷
教学目标
1、认知目标
使学生了解原地前、后抛实心球的动作方法与技术原理,以简单有效的练习方法提高学生的学习兴趣与参与意识。
2、技能目标
熟练掌握原地前、后抛实心球的动作方法,发展学生的上下肢和腰腹力量及协调、灵敏等身体素质。
3、情感目标
通过多种形式的练习与游戏比赛,培养学生的团结协作与竞争意识,增强集体主义荣誉感,体验运动的乐趣。
学情分析
这一年龄段的学生,她们的运动技能虽有差异,但她们好动、好学、兴趣广泛,有很强的模仿能力、创新能力、自主探究能力和合作学习的意识。所以,在教学过程中,以学生为主体,教师为主导,充分发挥体育骨干的助手作用,让学生轻松愉快的学习,更好地促使学生努力达到教学目标。
重点难点
重点
蹬地、送髋、展胸、挥臂的发力顺序
难点
上下肢的协调用力
教学过程
活动1【导入】
准备部分
学习内容
一、课堂常规
1.体委整队、报告人数
2.师生问好
3.宣布本课任务
4.安全提示
二、队列练习
1.原地三面转法
2.二列成四列横队
三、热身跑
(利用场地上的线、标志物进行图形跑)
四、球操、球性练习(配乐)
1.伸展运动
2.体转运动
3.腹背运动
4.跳跃