五禽戏—鸟戏教学设计
教学内容
1.五禽戏之鸟戏2.素质练习—立定跳远
教学重点
动作的结构与规格
教学难点
动作的神似
程序
导学活动
学练活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
准备部分
激励性点评体委组织常规练习的工作。
观察体委调动队伍的过程,协助体委指挥。
指挥学生进行准备活动:
头部运动
伸展运动
体侧运动
膝绕环
踝腕关节
体委组织安排常规练习。
变换队形慢跑:由体委自己设计。
跟随老师做准备活动
1’
3’
3’
2x8
小
大
中
基本部分
整理队伍成练习队形。
《春江花月夜》音乐伴奏下,指导学生复习五禽戏之虎戏。
教师点评。
游戏:小鸟飞呀飞大鸟追呀追
语言提示、激励学生模仿鸟(鹤)的行为动作。启发学生介绍讨论有关鸟的飞行特点,激励学生演示鸟的飞行动作,适时地指导、示范演示。
5. 在音乐的伴奏下教师演示鸟戏。
6. 配合演示版,介绍鸟戏的动作结构和要领及锻炼价值。
7. 鸟戏分解教学。示范讲解,带领学生集体练习,提示动作要领,巡视指导学生练习。标志动作:(1)鸟伸 (2)鸟飞
8. 将