周次
第 3周第2次课
上课时数
1
授课教师
滕雪
课程类型
综合课
授课班级
六一班
人数
40
教学内容
1.排球正面双手传球
教学目标
认知:通过对本课的学习让学生们了解排球的基本知识。
技能:认识排球垫球在排球运动中的作用,初步掌握排球正面传球的方法。
情感:通过尝试、合作、培养学生积极参与排球运动的兴趣。培养学生的合作精神,表现出良好的团队意识和行为,体验合作学习的快乐。
参考资料
《体育与健康》
重点难点
重点:垫球时手型、击球点和全身协调用力。
难点:传球时全身协调用力。
课的结构
课的内容(包括动作图)
时
间
次
数
强
度
组织教法(包括组织队形图)
开始部分
安排同学在上课前借好20个排球放在排球场
一、课堂常规
1、体育委员整队集合
2、师生问好
3、清点人数
4、宣布本课基本内容和要求
5、宣布安全问题在没有老师的命令下,学生不能随意动球
6、做热身活动(围绕排球场的白线跑两圈再由体育委员带领同学们做徒手操
8
跑两圈
徒手操:
头部运动2×8
4 .伸展运动2×8
5. 扩胸运动2×8
6. 体转运动2×8
7. 弓步压腿2×8
8. 活动手腕踝关节2×8
低
☼
☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
☼:老师
☺:学生
要求:快、静、齐
基本部分
二、复习排球正面双手垫球:
两人一组练习击固定球
两人一组击轻抛球
注意动作要领:击球时双臂夹紧前伸,插入球下,通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作击球。通过教师口令一拍一动做完整的垫球动作。
两人一组练习对垫相互探讨纠正动作
教师注意观察学生的动作,如果有错误动作及时帮助同学纠正过来
三、新授课内容:
(1)排球正面双手传球的动作
准备姿势:双腿平行站立约一肩宽,膝盖弯曲以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,抬头看球,两手自然屈肘放于额前。
迎球动作:当球到额前时,开始伸臂伸膝,五指自然张开两大拇指成八字形,在额前迎球。
手型:手触球时,十指自然张开成半球状,手腕稍后仰,两拇指成外八字型。
用力方法:在手指刚刚接触球时,各个关节应该继续展开,最后用手指和手腕的力量将球击出,最后手型掌心向外。
击球点:约在额前正面上方一球的位置。
(2)学生徒手模仿老师的传球动作
(3)学生相互练习进行动作的点评
12
20