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泥鲁
上传于：2024-05-25
折返跑
指导思想：
《义务教育体育与健康》课程标准在水平二阶段，对基本身体活动类跑的教材提出的学习目标是：能够用正确的身体姿态跑步，学会动作技能，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，发展奔跑能力。基于此，本课通过教与学，使学生掌握跑的一个动作——折返跑，用有效的游戏手段和竞赛形式，激发学生的学练兴趣，使学生掌握运动技能，发展体能。关注个体差异，以新的同伴组合方式，培养学生合作学习及交往能力。
教学目标：
1、通过学习，了解折返跑的动作要领，大部分的学生在多点来回快速跑中，做出折返跑时的侧身下蹲，用同侧手触摸标志物，然后蹬地转身，快速启动跑动作，部分学生能在提示下完成，动作有待于提高。
2、通过学习，学生在不同距离的跑动中，提高速度、反应等身体素质。
3、通过学习，培养学生在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
教学内容：
1、跑——折返跑。
2、体能游戏：“叫颜色跑”。
教学重难点：
教学重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起。
教学难点：重心降低，身体协调，快速反应。
教材分析：
本课选自人教版《体育与健康》3至4年级全一