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谢怜花城 上传于:2024-06-04
50米快速跑 课题: 1、50米快速跑 2、素质练习 教学目标 1、运动技能目标: 通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。 2、身体健康目标: 全面发展身体的灵活性和协调性,提高学生快速跑的能力。 3、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力。 4、活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。 教学重难点 教学重点 通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。 教学难点 全面发展身体的灵活性和协调性,提高学生快速跑的能力。 教学过程 准备 部分 8 分 一、体委整队,报告人数。 二、师生问好。 三、教师检查人数。 四、宣布本课任务。 五、安排见习生活动。 六、准备活动 徒手操:(教师带领学生练习) 要求: 集合快、静、齐。 准备活动充分。 基本 部分 30 一、教师教授动作要领 1、重点:步幅开阔,摆臂有力。 难点:上体放松,蹬摆协调。 2、接力比赛 3、身体素质练习 4、长江黄河游戏 二、教法: 1、教师讲解 2、与学生合作示范。 3、学生模仿练习。 4、教师讲明练习要求。 5、学生按要求进行练习
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