体育五至六年级 50米快速跑 教案.doc

50米快速跑 1教学目标 认知目标 通过练习,让学生知道正确的快速跑的动作要领 技能目标 初步掌握快速跑的技术动作 情感目标 培养学生的竞争意识,体验快速跑的乐趣。 2学情分析 (1)六年级的学生表现欲极强,学习兴趣很高,他们很希望能通过展现自己的能力,吸引同伴的眼球。 (2)小学时候已经初步学习了快速跑技术,但是学生的总体水平参差不齐,突出表现在跑姿方面。 (3)该技术因为动作相对比较枯燥,学生的学习兴趣普遍较弱,所以如何培养学生对该技术的兴趣,有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。 3重点难点 重点 发展快速跑的能力 难点 后蹬与摆臂的技术结合 4教学过程 活动1【导入】课堂常规 开始部分 1、体育委员集合整队,报告人数。 2、师生问好报。 3、宣布上课内容,提出注意事项,强调安全。 4、检查服饰 安排见习生 活动2【活动】准备活动 热身活动 1、热身跑 老师带领学生绕成一个圆圈进行慢跑。 2、拼钱抱团游戏 规则 男生代表一元钱,女生代表五角钱,在跑动的过程中,老师喊出相应的钱数,学生根据老师喊的钱数自由组合抱成一团,没有凑够相应的钱数或者超出相应的钱数的学生接受惩罚。 活动3【导入】提问 1、大家知不知道当今世界上的飞人,跑的最快的人是谁 (博尔特) 2、当今咱们中国的飞人是 谁他来自哪成绩多少 (苏炳添) 活动4【讲授】培养正确的跑姿练习 强调决定快速跑的重要因素 步幅和步频 1、原地摆臂练习 要求两手以肩为轴前后自然摆动,摆臂时手、腕、肘要完全放松,前摆不要高于鼻梁,肘关节略小于