蛙泳课教案
课
的
内
容
1、原地换气;
2、蛙泳腿部动作;
学习:蛙泳的手部动作;
蛙泳手部与呼吸配合动作;
课
的
目
的
1.技能目标:初步掌握蛙泳手部和呼吸的配合动作,提高学生蛙泳划水效果以及节奏的配合。
2.身体健康:通过教学,发展学生身心健康、柔韧性、协调性以及灵敏性等素质。
3.社会适应:提高水中运动安全意识,培养水中自救技能。
课的
类型
技能学习型(综合课)
重
点
蛙泳手部内划、蛙泳手部与呼吸动作配合;
难
点
蛙泳高肘抱水动作;手部与呼吸动作时机
场地
器材
25X25M浅水池,水深1.3M;A型.扶板20块;
课的
顺序
课的内容
达成目标
教师教法
学生学法
组织与要求
时间
强度
准
备
部
分
一、课前常规:
1、整队集合,清点人数,师生问好,检查服装,安排好见习生。
2、进一步强调游泳课的对自身水中自救技能学习的必要性、安全与卫生注意事项。
3、宣布本课课堂内容、任务教学重点难点,提出课程的教学进度与要求
达成目标:养成良好的课堂常规,让学生能重视安全的重要性以及对游泳一些常规的认识。学生能