单脚跳与游戏
教学内容
教
单脚跳与游戏
学重
难
重点:单脚起跳,前脚掌着地,膝盖微曲难点:身体协调
点
教学目标
1 运动参与:通过单脚跳的练习,引导学生
重点领域
运动参与
√
掌握双、单脚跳的知识。
运动技能
√
2 运动技能:通过本课的练习,引导学生掌
握单双脚起跳和落地缓冲的基本技能,发展
身体健康
学生的跳跃能力及下肢力量、灵敏性和协调
心理健康
√
性等身体素质。
3 心理健康及社会适应:培养学生勇敢、果
社会适应
√
断以及团结的协作的良好的心理品质。
时
间
教学内容与要求
教与学方法、措施
次
数
预计问题与处理方法
组织形式
场地布置
情境导入
2
分钟
准备部分
8
分钟
预计问题:
注意力不集中,集合拖沓;着
图一:集合整队
装不适宜教学内容的实施
((((((((
一、课堂常规
处理方法:
((((((((
1 体育委员集合整队,报告人数。
教师语言引导,吸引学生的注
(男)
((((((((
方法:在半个足球场中心处,共 4 排,每排
13 人,女生前面,男生后面
要求:学生集合时做到快、静、齐
意力;对着装不适宜的学生安
排辅助性练习。
(女)
((((((((
(
2 师生问好!
要求:学教师精神饱满,声音宏亮,讲解细
致
3 检查着装、器材,安排见习生。
要求:排除安全隐患
图二:帕子舞
二、导入
预计问题:
((((((((
1 帕子舞
部分学生在帕子舞后会很兴
((((((((
音乐伴奏,学生跟随老师一起做
奋,在抓尾巴时,很乱发生碰
(男)
2 游戏:抓尾巴
撞,学生游戏中不按要求,乱
((((((((
(女)
把毛巾扎在裤子后面当尾巴,哨音响开
始去抓别人的尾巴,比一比看谁在规定的时
跑
处理方法:
((((((((
(
间抓到的尾巴多。就在足球场的大禁区内,
老师及时控制游戏节奏,语言
不允许跑出白线,同时注意安全。
提醒学生注意安全。提醒学生
的活动范围。
基本部分
25
分钟
结束部分
5
分
钟
三、基本部分
双脚跳
双脚跳过毛巾,可以前后左右,比一比 20
秒谁的个数多。
单脚跳
单脚 20 秒比一比谁的次数多,完了交换另一只脚跳
单脚跳(跳跃的时候不允许触碰到毛巾) 增加难度,跳的时候不允许触碰到毛巾,碰到就扣除一个,比一比看谁的个数多。
游戏:
①跳龙门
每组分别站在标志盘的后面,三人一组,两人拉毛巾,另外一人先跳过毛巾再从毛巾下面钻过去,比一比看那个小组完成的次数多。在大禁区内,找到安全空间。
②单