山羊分腿腾跃:顶肩与推手 提臀与分腿 游戏“我相信你” 教学设计
教学
内容
顶肩与推手
提臀与分腿
游戏“我相信你”
授课对象
七年级
授课教师
主题与课时
山羊分腿腾跃
课标
要求
积极参与山羊分腿跳跃的学练,并能保护与帮助同伴,主动合作学习,在练习中体验成功的快乐。
明确山羊分腿跳跃的动作过程和动作要领,能够连贯完成动作,发展平衡、定向能力以及超越障碍的能力。
树立安全意识,培养克服困难和勇敢顽强的意志品质。
学习
目标
1.积极参与山羊分腿腾越学练,能够保护与帮助同伴,主动进行合作学习,在练习中体验成功
的乐趣
2.知道山羊分腿腾越的动作技术,能够连贯完成动作,基本掌握动作要领
3.增强下肢、肩带、上肢力量,爆发力、平衡及定向能力﹐提高超越障碍的能力
4.树立安全意识,逐步形成克服困难和顽强的意志品质
评价
任务
1.分腿腾跃山羊动作的完成情况以及体能状况。
2.学练分腿腾跃山羊过程中的参与态度与表现。
3.勇敢顽强的意志品质和合作表现。
资源与建议
场地:田径场
器材:踏板 山羊 软皮筋 体操垫 标志桶 音响
1.本课选自华东师范大学出版社义务教育教科书体育与健康第四章第二节 山羊项目的教学。支撑跳跃式练习属于瞬时性动作,不太容易给学生留下一个较深的动作表象,因此,教师除了要善于用完整的动作示范给学生建立动作概念外,也要注意将支撑跳跃动作进行分解教学。在分解教学时,教师的讲解要术语使用规范,语言生动形象、通俗易懂、重点突出,符合学生的接受能力。教师的动作示范要完成得准确、轻松、姿态优美,示范面要选择得适当,以激发学生学习的欲望。
2.运用保护与帮助要适时、适度。支撑跳跃的教学中,保护与帮助不仅是保证安全的手段,也是培养学生合作精神的主要方法。保护与帮助既要适时、适度,充分发挥帮助的作用,还要防止学生对保护与帮助的依赖。
3.支撑跳跃对培养学生的心理素质有极其重要的作用,意志品质、体能和动作技术都是完成支撑跳跃动作不可缺少的要素。教学过程中教师在进行意志培养和技术教学的同时,要特别选择和安排一些与专项技术相关度较高的专门性练习,以逐渐增强学生的信心和勇气,去克服困难,越过障碍。另外,在教学中要充分考虑到性别差异,指导女生做一些加强腿部、肩带肌肉的练习。
重难点
助跑踏跳积极,提臀分腿恰当,直臂顶肩及时,掌跟推手抬头,落地缓冲立稳
课时顺序
教学内容
教学组织
教师活动
学生活动
准
备
部
分
10min
一、课堂常规:
1.体委整队、报告人数,师生问好
2.宣布课的教学内容、任务和要求
3.安排见习生并进行安全教育
热身运动:
1、“反口令”队列练习
2、慢跑热身
3、徒手操
组织:四列横队
要求:快、静、齐,精神饱满
师和生互动
2、师讲解课堂要求和任务
3、教师口令指挥
1、学生四列横队站立
2、学生认真听讲,站姿规范
3、积极参与练习
基
本
部
分
25min
一、游戏激趣练习:
游戏:跳房子
二、辅助性练习动作
辅助性练习
1.俯撑成分腿立撑
2.收腹提臀分腿跳
3.两人一组“跳人背”
4.复习助跑、踏板、提臀、推手、回落动作
5.复习助跑、踏跳、提臀、分腿、推手、回落动作
组织:
组织方法:
1.教师简要提示游戏规则:学生分成人数相等的四组,以跨步开跳、并步跳、开立跳、并步跳的顺序依次跳跃各个房子。
1.讲解、示范各种辅助性练习
2.指导学生进行辅助性练习
3.巡回指导,个别纠正
优秀生示范,学生相互评价学
1.认真