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宋仲基宋慧乔
上传于：2024-06-04
《仆步压腿练习与游戏》教案
执教老师： 班级：三年级 人数： 36人
学习目标
1创造良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣
2让学生掌握简单的武术仆步压腿的动作要领
3发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生合作探究的能力及团结协作的精神
场地器材
篮球场一个
教学内容
1.游戏
2.弓步马步复习
3仆步压腿练习
重点 难点
重点；立腰挺胸 难点；沉髋腿仆直
教学流程
课堂常规--准备活动—游戏—.复习上节课内容—学习仆步压腿—放松—小结
顺序
时间
达成目标
学习内容
组织与方法
练习次数
运动负荷
教师活动
学生活动
一
二
三
四
1分钟
6分钟
12分钟
9分钟
2分钟
1.建立良好师生关系和融洽的氛围；2.培养良好的课堂常规纪律作风
2. 游戏，准备操，让学生达到热身的目的，使学生充满青春的活力
1.让学生初步掌握武术的仆步压腿，培养学生对武术的兴趣，