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分腿腾越山羊与游戏(教案) (表格式)体育四年级上册.doc

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伸出手 上传于:2024-05-31
 1、分腿腾越山羊 2、游戏:男生女生向前冲 教材重 难点 重点:顶肩推手、分腿大 难点:踏跳有力、提臀高 学习目标 1、知道分腿腾跃包括助跑、踏跳、支撑腾空和落地四个动作环节。初步掌握跳骆驼分腿腾越的完整动作和保护帮助的方法,培养良好的身体姿态。 2、发展上下肢、肩带和腰腹力量,提高身体灵敏,弹跳和协调能力。 3、培养克服心理障碍、敢于挑战自己的优良品质和团结合作的精神。 教学准备 桌子4个、小垫子41、录音机1个 安全 措施 场地平整,器材高度与摆放位置合理。 2、各个关节活动充分。 3、保护帮助措施到位。 结 构 学习内容 指导与练习法 组织形式与要求 练习 次数 导 入 与 热 身 10 分 一、课堂常规 教师宣布本课内容: 1、分腿腾越小山羊 2、游戏: 男生女生向前冲 二、热身练习 图形跑 三、徒手操 1、肩部运动 2、手臂运动 3、后踢腿运动 4、跳跃运动 5、侧压腿运动 6、脚踝运动 四、辅助练习 1、俯撑成并腿立撑击掌 2、双手撑垫往两侧滑成横叉 3、原地空中分腿跳(落地屈膝缓冲) 1、体委整队,报告人数。 2、师生问好。 3、师检查服装,安排见习生。 4、教师宣布本课内容。 1、师讲慢跑的方法与要求后,口令引导学生统一练习。 2、教师不断给出数学题,学生迅速给出答案并抱在一起。 1、教师语言提示学生调整呼吸。 2、教师语言引导并领做徒手操。 3、伴随音乐,活动开身体。 注意:身体舒展,调整呼吸。 1、学生在老师的语言提示下跟着节奏进行练习。 2、教师注意观察,提示个别动作。 注意:动作幅度由小到大,韧带的拉伸慢慢展开,注意安全,不要受伤。 1、集合整队队形为图一: ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺ 图一 △ 要求:快、静、齐,精神饱满。 练习二组织形式如图二:  图二 练习三组织形式:四排横队,广体操队形散开。 练习四的组织形式同图三: ☺☺ ☺☺ ☺☺ ☺☺ ☺☺ △ ☺☺ ☺☺ ☺☺ ☺☺ ☺☺ 图三 4×8拍各1次 2 ︱ 3 次 实 践 与 提 高 26分 调节与评价4分 “跳骆驼” 分解练习: a、原地顶肩提臀练习 b、空中分腿腾跃练习 c、助跑-顶肩提臀-空中两腿分腿腾跃练习 2、完整练习: 动作要领: 助跑,起跳,顶肩提臀,腾空,两腿向左右分开,两手速推小骆驼,越过骆驼,落地半蹲缓冲后站起。 游戏: 男生女生向前冲 方法:1、师组织学生用小垫子把场地上的每组体操垫分别按照不同要求摆放,第一队打开电子平放,第二队将垫子折成三角立放,第三将垫子竖放,第四队将垫子平放。 教法: 1、教师带领学生看展板并讲解动作要领,并用鼓励性的语言引导学生进行尝试练习。 2、师示范动作的保护帮助的方法,引导观察并练习 3、组织学生轮流保护与帮助,并口令引导学生练习,提示个别动作并纠错。 4、教师巡回指导。观察各组学生练习情况,并及时进行纠错; 5、鼓励大家尝试无人帮助与保护的分腿越练习。 6、请出1—2组优生展示动作。 学法: 集体进行原地支撑提臀练习; 两人一组进行加垫的园地提臀练习; 集体进行空中分腿腾跃练习 在保护与帮助下,2人一组在桌子上体验支撑顶肩提臀空中分腿练习。 尝试无人保护与帮助下,两人一组做“跳骆驼”的完整动作练习。 观察并学习优生的动作,师生共同评价。 要求:注意安全,配合默契 保护与帮助到位 教法与学法: 教师讲解并示范游戏的方法与规则, 组织学生集体进行练习。 师示范完整动作,精讲动作要领,指出本课学习重、难点。 2、鼓励优生过山羊,师示范保3、强调安全教育。 4、教师巡视观察,时刻提醒注意安全。 5、学生听哨音进行练习。 6、学生之间相互团结相互配合
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