五年级上册体育与健康 3跳跃游戏：立定跳远能力 教案.doc

《立定跳远》教学设计 一、    指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平三学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。 二、教材分析  立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。 三、 学情分析 本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。 四、教法与学法 教法1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。 2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。 3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。 4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。 5、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。    学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。 五、教学目标 运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。 运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。 重点 身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。 难点 心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。 社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。 5年级 田径 项目 立定跳远 单元 第 1课时 教学 目标 1、1、通过本节课学习，使80%以上的学生了解立定跳远技术动作。 2、发展学生的灵敏、柔韧、跳跃等能力。 3、培养学生团结互助和顽强拼搏的精神 教材 1、立定跳远 2、接力往返跑 结构／T 课 的 内 容 组 织 教 法 运动负荷 次数 时间 导入与 热身 8 分 钟 一、课堂常规 1、体育委员集合、点名 2、师生问好、检查服装 3、宣布本节课的内容和要求 4、安排见习生 二、准备活动 1、慢跑300米 2、徒手操： 腰部环绕 正、弓步压腿 膝部绕环 腕、踝关节绕环 一、语言讲解 二、组织练习 ：慢跑 x x x x  x x x x  x x X x x x x x 三、队伍调动 （图一） 四、组织练习：徒手操 要求：学生精神饱满 教师精力充沛，慢跑最好内圈领跑 4 × 四八拍 3’ 2’ 学习与 练习 27 分 钟 立定跳远 动作要领 两脚稍分开自然站立，上体稍前倾抬头，两臂后摆同时屈膝，脚跟离地，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时脚跟先着地，同时屈膝缓冲，维持身体平衡。
重、难点： 重点：双脚有力蹬地向前上跃起，双脚同时落地 难点：两臂前摆与蹬地协调配合，落地轻 教学方法： 老师讲解动作方法并示范。 分解动作讲解并练习。 完整动作讲解与练习。 模仿各种动物跳。如：袋鼠、兔子等。 组织学生分组练习 体验连续跳两个练习。 教师或小组长巡回指导并纠正错误。 集合点