跳单双圈
教材
各种方式的单双脚跳
总课次
3
教
学
目
标
通过教学创设各种故事情景,激发学生的学习兴趣,让学生能够积极主动地参与到各种方式的跳跃练习中。
通过教学,使学生初步掌握简单的各种方式的单双脚跳跃的方法,90%以上学生能够掌握跳跃的正确姿势,跳跃能力得到提高。
学生联系已有生活经验能够做简单的单双脚跳跃练习,发展身体的灵敏、速度、力量和协调素质。
培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质,发展学生的想象创新和表现能力,让学生在愉快的活动中充分表现自我,体验成功的乐趣。
培养学生的竞争意识和合作精神,在分组活动中能与同伴友好相处,互相帮助,互相尊重,共同提高,共同进步。
重点
与
难点
重点: 难点:
1、单踏双落,连续跳进。 1、连续踏跳,轻巧落地。
2、单脚起跳、双脚落地。 2、助跑与起跳动作连贯、落地轻巧。
3、快速助跑、踏跳有力、落地轻巧。3、助跑与踏跳的有机结合。
课次
教学目标
重点与难点
教师指导
学生活动
一
创设各种情境,激发学习兴趣,
并以积极认真的态度参与各种活动。
2、 通过教学使90%以上的学生能自主掌握简单的跳单、双圈的方法,发展腿部力量和弹跳能力。
3、 充分发挥想象、创新和表现力,使每位学生都能体验到成功的乐趣。
4、 培养学生的竞争意识和合作精神,在分组活动中能与同伴互相帮助,友好相处。
5、 发展学生灵敏和协调等身体素质和有节奏的跳跃能力。
重点:单踏双落,连续跳进。
单
。
难点:
连续踏跳,轻巧落地。
组织:
方形队、友伴结组活动
教法:
1、利用图形自主跳跃练习。
2、引导学生尝试跳单、双圈。
3、设问:如何起跳?单起双落时应注意什麽?
4、师生归纳动作方法,优生示范。
5、分层教学。
要求:
开动脑筋,不断实践,互帮互学,注意安全。
学法:
开动脑筋,创造性跳跃活动。
尝试体验。
学生带着问题体会动作。
说出亲身体验和心理感受,自我展示。
自主选择场地。
二
激发学生学习兴趣,调动学生主动参与体育活动的积极性。
2、 通过教学使90%以上的学生学会跑几步,一脚踏跳双脚轻巧落地的方法。
尝试让学生体验成功的乐趣,培养学生克服困难的坚强意志品质。
在小组活动中能适应陌生场地,并能与同伴建立和谐的人际关系。
发展学生的下肢力量,提高灵敏协调素质,培养跳跃的正确姿势,发展跳跃能力。
重点:
2单脚起跳、双脚落地。
难难点:
助助跑与起跳动作连贯、落地轻巧
。
。
组织:
圆形站位
教法:
1、讲故事创设情境。
2、出示提示板,引导学生自主学练,两脚交换练习。
3、跳过不同宽度的