跳单双圈
教材
各种方式的单双脚跳
总课次
3
教
学
目
标
通过教学创设各种故事情景,激发学生的学习兴趣,让学生能够积极主动地参与到各种方式的跳跃练习中。
通过教学,使学生初步掌握简单的各种方式的单双脚跳跃的方法,90%以上学生能够掌握跳跃的正确姿势,跳跃能力得到提高。
学生联系已有生活经验能够做简单的单双脚跳跃练习,发展身体的灵敏、速度、力量和协调素质。
培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质,发展学生的想象创新和表现能力,让学生在愉快的活动中充分表现自我,体验成功的乐趣。
培养学生的竞争意识和合作精神,在分组活动中能与同伴友好相处,互相帮助,互相尊重,共同提高,共同进步。
重点
与
难点
重点: 难点:
1、单踏双落,连续跳进。 1、连续踏跳,轻巧落地。
2、单脚起跳、双脚落地。 2、助跑与起跳动作连贯、落地轻巧。
3、快速助跑、踏跳有力、落地轻巧。3、助跑与踏跳的有机结合。
课次
教学目标
重点与难点
教师指导
学生活动