跳单双圈
1教学目标
1、进一步学习跳单双圈动作方法,使96%的学生能够顺利完成跳单双圈动作。
2、发展学生力量、速度、灵敏等身体素质,提高学生弹跳能力。
3、在相互合作学习中,培养学生勇于进取、不怕困难的良好品质,树立互帮互助
2学情分析
小学二年级学生正处于生长发育时期,骨骼肌肉及内脏器官还不完善,运动能力较弱,身体的协调性和动作节奏感较差,学生注意力不容易集中,形象思维占主要优势。
针对我所教的二(3)班学生来讲,他们活泼、聪明,身体素质普遍较好,学习能力较强,但班内存在2名能力较弱的学生,成为本节课教师重点关注的对象。
针对上节课所学内容,在跳单、双圈过程中容易犯的错误有单脚踏跳无力,我采用的解决策略是结合呼啦圈多做单脚用力踏跳向上向前跃起的练习,适当拉长前后圈的距离。与此同时对于动作不连贯,我采用多做单踏、双落的连续练习、适当缩短单、双圈距离,来帮助学生顺利掌握动作。
本节课,在组织教学中运用讲解、示范、模仿教学法,利用呼啦圈进行练习,帮助学生掌握动作,重点体验踏跳有力,轻巧落地动作,可以利用呼啦圈进行距离的调节,来满足不同学生的需求,从而调动学生学习的积极性,提高学生参与活动的主动性。
3重点难点
教学重难点:
重点:踏跳有力,轻巧落地。
难点:动作协调,灵活多变。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【讲授】各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”。
教学过程共分为四部分
(一)、开始部分:(3分钟左右)
1、课堂常规
(1)、体委集合整队。
(2)、师生问好。
(3)、宣布本课内容。
(4)、检查服装,安排见习生。
2、队列练习
(1)、原地三面转法
(2)、踏步走——立定
(3)、传圈小游戏
组织:全班成四列横队集合
教与学法:
1、教师提出本节课内容与要求,学生积极参与。
2、在教师口令下练习队列队形。
要求:动作整齐、口号洪亮。
【设计意图】养成良好的课堂常规,增强学生集体意识。
(二)准备部分:(6分钟左右)
1、一般性准备活动(4x8拍)
动感圈操共八节,通过动感圈操,活动身体各个关节及大肌肉群。同时活动身体各个部位,达到热身目的。
组织:四列横队成体操队形(见图一)
教与学法:
(1)、听音乐,师生共同完成模仿操。
(2)、教师在领操中用语言提示要点。
(3)、学生模仿动作要与提示的要点相结合。
要求:
(1)、认真模仿教师动作,尽量做到形象。
(2)、动作舒展大方有力。
【设计意图】教师在音乐伴奏下带领学生进行热身活动,从而达到热身的目的。
2、专项准备活动(1-2分钟)
专项准备活动以“斗志斗勇”小游戏,让学生体会单脚快速起跳的方法。在组织过程中,教师和学生可以共同参与游戏,提高学生学习氛围。
组织:前后两名学生为一组共分为18组。
教与学法:讲解示范动作并组织学生一起游戏。
要 求:积极参与游戏,注意安全。
【设计意图]】教师充分利用器材进行准备活动,带领学生一同感悟运动之美,并且培养学生韵律感,达到热身的目的。专项准备活动针对性强,能激发学生学习兴趣,集中学生注意力,为主教材做好铺垫。
(三)基本部分:(28分钟左右)
1、跳单、双圈。(16-18分钟左右)
动作方法:站立在起跳线后,一脚踏单圈起跳,双脚同时落入前面双圈内,依次连续向前跳。
口诀:单双踏跳要有力,身体灵活落地轻。
组织:前后二人一组
教与学法:主教材的学习分四个步骤。
第一步:诱导练习
复习上节课两种图形跳法,教师提示学生快起轻落。
【设计意图】(复习巩固已学跳法,建立踏跳有力,轻巧落地的概念,为学习新的跳法做好铺垫。)
第二步:创意玩法。
(1)、教师讲解动作方法,并引领学生原地边学边跳。
(a:前跳后跳 b:左单左双、右单右双 c:前跳转体、前跳转体)
(2)、学生两人一组进行玩中练习。
(3)、教师借助呼啦圈示范讲解三种跳法,提示转体巧妙,落地轻盈。
(4)、在老师指挥下学生进行跳圈练习。
(5)、请两名学生展示,集体学习评价动作。
【设计意图】教会学生学会简单评价,并改进提高动作质量。
(6)、再次进行练习,教师巡视指导关注薄弱学生。
第三步:拓展练习
(7)、请一名