365文库
登录
注册
福利来袭，限时免费在线编辑
转Pdf
下载我编辑的
下载原始文档
收藏
杖杀
上传于：2024-06-20
《我坚持 我进步》教学设计
教学目标：
通过体验活动，学生认识到意志力的重要性。
学生自我评价了解自己的意志力情况。
3.学生体验到通过训练可以培养意志力。
4.掌握增强意志力的基本方法，学会训练意志力的方法，增强抗挫折能力。
5.让学生体验培养意志力的快乐。
教学重点、难点：
掌握意志力的基本方法，学会训练意志力的方法，增强抗挫折能力。
活动方法：
游戏体验法、调查法、小组讨论、活动记录表
教学过程：
一、图片故事《毛竹》，导入课题
同学们， 春天来了，人们常用“雨后春笋”形容事物蓬蓬勃勃地生长。介绍毛竹四年只长了三厘米的故事，引导学生说说受到的启发。
小结：由此看来，坚持太重要了，它就是在让我们扎根，让我们打基础。坚持去做，就会取得进步，走向成功！那么，这节课我们就来一起探讨有关坚持的课题——我坚持 我进步。（出示课题）
二、明确意志力的定义，进行自查
(一)带着问题仔细看视频。
1.课前我们做了一个挑战体能的练习——10分钟跳绳。让我们来看看大家的精彩表现：（放视频）
交流问题。
从刚开始的身轻如燕，到后来的筋疲力尽，你都为了什么在坚持？
请问你咬紧牙关坚持下来，依靠的是什么力量？
3.明确定义。
因为你认定了目标，就坚持不懈地跳，没有因为太累，实在受不了了就放弃，这说明你有着强大的意志力。（板书：意志力）那什么是意志力呀？咱们书上有一个科学的解释：
意志力就是做事情有恒心，能够坚持不懈。这是一种非常优秀的心理品质。对我们的生活和学习起着重要的作用。结合“滴水穿石”的事例，说一说什么是有恒心？板书：（坚持不懈）
我们去山里石洞游玩的时候，常常看到这一奇景：“水滴石穿”——故事中的小水滴就是有意志力的典型代表。
4.自我测试 自我评分：
评分标准：选择 a---4分；b---3分；c---2分；d---1分；e---0分，以此来计算总分，判断你的意志力类型；请在小组内交流你的总分和意志力类型。
同学们，现在你已经对自己的意志力有了一个初步的认知。即使得分低也不要沮丧，其实意志力并不是先天遗传的，而是通过后天有意的训练渐渐增强的。本节课就是你获得进步的好时机，大家可以积极表现，得出最新成绩。
在这里，老师设计了三个有趣的闯关活动，相信经过练习，你的意志力会有明显的进步。
三、意志力训练营
（一）先闯第一关：见证奇迹
1.让灯泡发光：盯着这个黑色的灯泡看三十秒或更久，不要转开眼睛。然后迅速转移目光看一张白纸。你看到了什么？
再试一次，但这次是看远处的空调。结果发生了什么?
2.说说你的感受？
小结：意志力可以让我们专注于目标，实现目标结果。（专注目标）
（二）接着，开始第二关：心有灵犀
1.老师讲述李白和毛泽东的事例，请学生猜名人。
请同学们组内分享搜集的名人故事；推选两个组的同学来讲台前展示。
2.分享心灵物语：具有意志力的人，表现在每天都能坚持做平凡、枯燥，但是又必须做的事情，做事情有恒心，一旦确定了目标，就要坚持不懈地把它完成，遇到挫折时，会努力想办法，最终将它克服。
3.小结：坚强的意志力可以让人不怕挫折，勇敢攀登人生的高峰。（板书：不怕失败）
（三）第三关 功夫少年
1.中国古代要求少年人要“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”，养成良好的行为习惯。接下来，我们来闯第三关——练习“坐如钟”的功夫。
请同学上讲台来示范“坐如钟”的做法。
规则：坐在凳子靠前一些的位置，双手平伸，双膝抬起，不能低于水平面；双脚绷紧，离开地面，计时一分钟， 坚持没有放下来的即为胜者。
2.同学们体验“坐如钟”。说说你的感受。
3.分享心灵物语：如果你在感到腰膝酸软、疲惫至极的时候，还能咬紧牙关、坚持到底。这就是我们的意志力在发挥作用。
4