教学内容
1、发展奔跑能力练习—快速跑 2、捕鱼游戏
教学目标
1、运动参与:加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣,培养学生的实践能力,发展学生个性。
2、运动技能:通过本次课的学习,使85%以上的学生基本掌握快速跑的技术动作,15%的学生熟练掌握;发展学生的下肢力量.灵活及身体协调性等身体素质。
3、心理健康:积极投入课堂的学与练中,通过练习培养学生,不怕苦累的优良品质。关注自己的成绩,了解自身的进步幅度和存在的问题。
教学重难点
重点:前摆积极、后蹬有力,快速冲过终点
难点:快速跑动中上下肢的协调配合
教学准备
标志桶、音响、绳梯等
安全措施
安全意识渗透,强调跑动中的间距。
课的
结构
教学内容
教与学的指导及过程
时间
负荷
开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
课堂常规
1、体育委员集合整队,查点人数。
2、师生问好,宣布课的内容、目标及要求。