五步拳教学教案
时 间
2016年9月20日(星期二)
上课地点
学校操场
课 时
第1课时
水平目标
水平三
班级
三
任课教师
教 材
五步拳1-4动作:预备式、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打
教学目标
通过教学,95%的学生初步掌握五步拳1-4动作技术。
发展学生的柔韧素质和动作协调能力。
激发学生对武术的学习兴趣,培养学生顽强斗志。
重、难点
重点:掌握五步拳1—4动作的标准性
难点:做到手、眼、身法的协调一致
场 地
器 材
挂图一张、展板一块、篮球4个、音响1台
结 构
教学内容
运动量
组织教法与要求
分钟
次数
开
始
部
分
一、集合整队,师生问好,合理安排见习生。
二、宣布本课内容、目标。
三、队列练习:立正、稍息、看齐
2
组织方法:
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教学要求
1、队列整齐,精力集中,专心听讲。
2、四面转法反口令游戏,做错的同学原地举手即可。
准
备