三年级青年长拳教学设计
年级
三
人数
33
日期
执教
班级
三(4)
组班形式
周次
课次
内容
主题
1、青年长拳(一)马步架掌、虚步栽拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌。
2、2人背球接力
重点
提膝穿掌保持平衡
难点
虚步栽拳
学习
目标
1、进一步学习青年长拳提高已学动作质量,能独立演练所教授的动作,做到神形兼备。
2、2人背球接力,提高身体协调能力,增强团结协作能力。
3、在学习和展示中感受运动带来的乐趣。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
六
2
4
11
8
3
2
教学常规:
1、值日生整队集合报告人数
2、师生相互问好
3、教师简单介绍教学计划宣布教学内容和要求
4、安排见习生检查服装
准备活动:
1、热身舞
2人背球接力
1、2人背球练习
少年初级长拳(一)
1、复习(已学动作);
2、马步架掌;
3、虚步栽拳;
4、提膝穿掌
5、仆步穿掌
6、虚步挑掌
7、复习已学动作
放松练习
结束部分
1、教师引导学生自我小结
2、教师总结,布置课后练习
3、师生告别
1
1
1
2
2
2
2
2
1
1
小
小
小
中
中
中
中
中
中
小
教师讲解。
学生明确学习要求。
要求:认真听讲。
体育委员带队
1、教师完整讲解2人如何背球;
2、统一口令,学生学螃蟹走路;
3、练习
4、学生示范展示。
1、师生共同复习已学动作。
2、教师口令,学生练习。
1.教师演练要教授的动作;
2.体育委员示范,学生模仿练习;分小组练习;
3.小组展示或个人展示练习。
教法:
1、先分解后完整练习,先