课 题:快速跑
学 科:体育
年 级:培智一年级
授课教师:郝秋懿
时 间:2020年11月
《快速跑》
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准,以“健康第一”为指导思想,充分发挥以“教师”为主导,以“学生”为主体的教学模式。采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力,激发运动兴趣,把快乐教学引入课堂之中,使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情,积极主动的完成学习目标,促进学生全面和谐发展,培养学生的创新精神和实践能力,使每个学生学有所得、学与所获。
二、教材分析
“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是运动与保健教材的教学内容之一。本课从培智一年级学生的身心发展特点出发,学生喜欢竞争比赛,在教学中调动学生的积极主动,穿插游戏的形式组织练习,使得学生的情绪始终高涨,对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上,以快速跑作为教学内容,进一步学习提高快速跑的技术动作。
三、学情分析
培智一年级共有学生24人(其中常来学校的19人),其中轻度智力障碍的A组学生5人,分别是:朱芮、李曼音、陈俊宇、邹军、晏梓欣,他们有一定的认知、理解能力和运动能力,肢体活动相对协调,能主动思考、积极参与学习活动。中度智力障碍的B组学生9人,分别是:俞春妍、虞万陆、张悦婷、郑西羽、钟苡鸣、周旭、钟浩宇、温瑾钰、童欣,他们有一定的语言障碍,认知水平和理解事物的能力较差,能参与课堂学习,但主动意识较差,运动能力较弱,与老师交流能力不强。重度智力障碍的C组学生10人,分别是:陈权粟、江岩珅、徐腾燕、欧阳显龙、陈佳丽、杨竣淞、刘宇恒、姚棚荃、辜世民、宋甜芯,他们的语言发展、认知水平、理解事物等能力滞后,运动能力弱,参与课堂学习的能力较差。部分学生对于《快速跑》一课的内容都有一定的感性认识,跑是生活中比较常见的,但有些学生对于自己行为控制的不好,学习缺乏主动性。
四、教学目标:
1.技能目标:通过练习培养A类学生正确的跑步姿势,同时改进B类、C类学生的错误动作,使40%学生掌握快速跑动作,发展学生快速跑、以及躲闪的能力。
2.认知目标:A类、B类、C类学生通过跑的练习,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
3.情感目标:通过跑的练习培养A类、B类、C类学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
五、教学重点∶
前脚掌着地,手臂前后摆动,跑成直线。
六、教学难点∶
摆腿蹬地有力,跑得自然、协调。
六、教学方法:
口授法、直观法、分解法
七、课时安排:四课时,本课为第三课时。
《快速跑》(第三课时)
学校:荣县特殊教育学校 班级:培智一年级 人数:24人 教师:郝秋懿
教学
内容
快速跑
教
学
目
标
1.技能目标:通过练习培养A类学生正确的跑步姿势,同时改进B类、C类学生的错误动作,使40%学生掌握快速跑动作,发展学生快速跑、以及躲闪的能力。
2.认知目标:A类、B类、C类学生通过跑的练习,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
3.情感目标:通过跑的练习培养A类、B类、C类学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
重点
前脚掌着地,手臂前后摆动,跑成直线。
难点
摆腿蹬地有力,跑得自然、协调。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织活动
时间
导入与热身
一、准备部分
1.上课常规。
2.准备活动。
(1)徒手操:
头部运动8*4
肩部运动8*4
体转运动8*4
腹背运动8*4
压腿运动8*4
膝关节运动8*4
整理运动8*4
2.绕篮球场边线慢跑两圈。
3.热身操。
4.复习原地摆臂动作。
1.(1)师生问好,宣布本课内容。
(2)强调课堂中的安全。
(3)安排见习生。
2.教师带领做徒手操。
3.带领学生绕篮球场边线慢跑学生进行练习。
4.带领学生做热身操。
1.按要求集合。
2.认真听讲,并按照教师的要求进行练习。
3.与教师一起做热身操。
图1:
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实践与提高
二、基本部分
1.快速跑技术动作。
2.快速跑练习:步频练习。
3.跟随指令用各种不同的动作快速跑。
情景教学:快速逃生。
(步幅与快速跑练习)
水灾:听到“警报”后,快速启动,行进间高抬腿跑10米后。
摆动腿高抬,支撑腿充分蹬地,蹬摆协调,节奏清晰。
火灾:听到“警报”后,快速启动,两人牵手合作跑30米。
自我比对,明确摆臂