四年级快速跑教案（表格式）.doc

体育课教案 课次：第1课时 执教教师： 班级：四年级（四）班 指导教师： 时间：第六周 周四 第三节 教学 目标 认 知： 学生知道正确的快速跑姿势。 场地器材 足球场 技 能：70%的学生快速跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。 情 感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。 负 荷：练习密度50%以上。 教学 内容 快速跑 重点 难点 后蹬充分，前摆抬腿高，摆臂技术正确，自然。 快速跑动作自然，摆臂积极，两腿的蹬摆与摆臂技术配合协调。 教学 流程 课堂导入 游戏 快速跑教学（跑的专门性练习、快速跑、接力赛） 收心 顺序 时间 学 习 内 容 学 生 学 法 组织与方法 负荷 课 堂 导 入 (10’) 指定地点集合，检查着装，接受体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 1、按指定地点集合整队，体委检查人数，向教师汇报。 2、注意听讲，牢记学习目标，认真练习。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ( 1、带领学生做热身跑：螺旋形跑2、领做徒手操一套 3、高抬腿跑 4、游戏：“喊数抱团”  1、跟随教师做徒手操和高抬腿，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。 2、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 ( 小 学 习 与 提 高 学 习 与 提 高 (27’) １、快速跑（培养正确的跑姿） （1）原地摆臂