五步拳教学设计
一、说教学指导思想
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。
二、说教学内容
在武术套路中五步拳称百拳之母,任何套路都离不开它,它包含了长拳当中五种基本步型(弓、马、仆、虚、歇)三种基本手型(拳、掌、勾),是学习武术的基础。
三、说学情
体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1、大部分学生基本掌握规定动作;
2、在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系;
3、提高动作的协调性,在学习过程中表现出良好的武德;
4、培养学生自主学习能力、创新能力和合作精神。
五、教学重点难点
教学重点:各种步型和手型结合动作的学习
教学难点:歇步冲拳