抛飞盘教学设计内容设计教学内容反手抛盘多种方法接盘重点反手抛飞盘动作难点抛盘平稳目标准确接盘成功率高教学目标了解飞盘运动知道反手抛盘和多种接盘的动作要点体验飞盘抛接的乐趣初步掌握反手抛盘和多种接盘的技术动作约的学生能做出正确的反手抛盘和多种接盘动作约的学生动作稳定失误率低提高手眼协调能力发展灵敏协调等素质在合作练习游戏比赛等学习活动中能主动与同伴交流配合提高合作意识过程时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度热身准备体验学一师生问好二导入主题三检查着装四安排见习五热身活动绕盘慢跑腹背转体侧向移动跨盘支撑跳跃抢盘比反应一双人近距离抛接飞盘发出抛接信号比成功率抛接不同高度的盘三种接盘手法标志盘后抛接二反手握盘基础握法动作方法拇指指腹紧贴盘面螺纹食指贴于盘沿中指伸直指向盘中心其余二指顺势扣住盘沿内侧双人握盘练习一握一检查左右换手握盘教师向学生问好介绍本课学习内容提出服装要求询问学生身体状况安排见习提出练习要求用音乐控制令行禁止要求提醒学生每一次抛盘前先喊再投示范游戏方法讲解游戏要求引导学生集体练习指导学生接不同高度的盘要求示范反手基础握盘方法讲解动作要领提示注意点巡视纠错学生向教师问