教学
内容
1、快速跑:小步跑;
2、游戏:迎面双手传球
课型
新授课
教
学
目
标
1使学生初步掌握小步跑的动作方法,培养跑的正确姿势;在游戏教学中,提高传接球技术。
2.增强学生下肢力量,发展身体协调性与灵活性,提高控球能力。
3.培养学生勇往直前的精神及合作意识与竞争精神。
教学
重点
膝、踝关节放松。
教学
难点
前脚掌“扒地”。
结构
时间
教学内容
教师活动
学生活动及组织
次数
开始部分
3
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、队列练习:齐步走一立定。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1
准备部分
8
二、准备活动
1.圈操
2.专项性活动:跳单、双圈(2~3次)。
1.教师应采用镜面示范。
2.动作要求准确到位,达到
充分活动各部位的目的。
【组织形式】四列横队成体操队形散开。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同练习。3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
2
基本部分
16
10
三、快速跑一小步跑
【动作方法】上体稍前倾,大腿前拾较低并快速
下压,膝关节放松,小腿顺下压的惯性前摆,前脚掌
积极着地。前脚掌着地后,膝关节伸直,踝关节稍缓
冲并以脚趾完成扒地动作。
四、游戏:迎面双手传球
规则:
1、未持球不得进入圈内,必须在圈内传接球;
2、必须运用双手传球。
1.教师示范小步跑动作,出示图片讲解,学生观察、记忆并思考。
2.教师指导,学生练习体会
3.教师巡视指导,学生展示。
4.教师评价引导,学生分组讨论动作重、难点。
5.教师提示小步跑动作重、难点,学生练习,加
快频率
6.教师组织,学生做小步跑游戏(地上设置物