发展单脚跳跃能力的练习与游戏
教材
内容
1.单脚起跳双脚落地 2. 游戏:
课的类型
新授课
教学目标
1.通过情境教学,使学生在玩中学、学中玩,培养学生对体育活动的兴趣。
2.通过玩、学、练,使80%的学生初步学会单脚起跳双脚落地动作,发展学生的协调能力。
3.通过游戏,增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
动作要点
教学重点:单脚起跳,双脚落地。
教学难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
教学
过程
教学内容
组织、教法、学法与要求
时间分配
教师指导
学生活动
激
趣
导
入
1.师生问好
2.语言导入
3.热身游戏:(用脚的方法进行石头、剪刀、布)
组织:全班学生成四列横队站立
以“小刺猬学本领”为切入点,引入情境,激发学习兴趣。
引导:全班学生把用彩带放在自己的腰后,作为自己的尾巴,并在规定区域内自由跑动,看谁在规定的时间内、在保护自己尾巴的前提下,能够尽可能多的抓到其他人的尾巴,从而达到学生热身的目的。
老师好!
进入情境,展开想象。
游戏组织:
要求:力求形象、注意安全。
8
分
钟
逐
渐
深
入
徒手操练习
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
体前屈运动
手腕脚踝运动
组织:四列横队成体操队形
教师口令、领做,学生集体练习
组织:四列横队成体操队形,集体练习
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(
要求:动作规范,听从指挥。
4
分
钟
教学
过程
教学内容
组织、教法、学法与要求
时间分配
教师指导
学生活动
激
励
参
与
(1)前滚翻
组织:分组练习
1.找学生示范,并及时加以点评和鼓励。
2.教师示范,找学生回答教师动作与学生所做的不同点,对学生的回答加以补充和肯定,并对其加以表扬。
3.教师讲解动作要领,并对此进行示范。
4.教师讲解对学生做前滚翻时的保护与帮助,并请学生做、教师在一侧对其进行保护与帮助。
5.学生分组练习
1)学生动作由分腿蹲撑,从胯下向后看天、从高处向低处做前滚翻开始做,每人做两次。
2)动作同上,学生在平整的垫子上做前滚翻。
3)学生动作由分腿蹲撑变成并腿蹲撑开始做,每人两次。(为了使学生能做好并腿动作,特将一个小软球放在学生的两膝之间。)
4)各组选出一名优秀的学生进行动作展示。
6.教师对学生的动作进行讲评,并对错误动作加以纠正,对学生的表现加以表扬。
学生分四路纵队站立
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
1.任意找两名学生示范。学生对教师提问能积极回答。
2.练习时,各组小组长负责本组成员的保护与帮助,并维持本组的纪律。
3.在练习过程中,学生要特别注意保护自己,完成动作后迅速站到队尾。
4.学生自我展示。
要求:动作规范, 注意安全。
15
分
钟
(2)