发展单脚跳跃能力的练习与游戏
教材
1、单跳双落(4—1)
重点:单脚起跳,双脚落地。
水平目标
水平二
2、游戏:星球大战
难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
教 学 目 标
1、运动参与目标:通过本课学习,培养学生自觉参与体育学习的习惯,激发兴趣。
2、运动技能目标:通过教师的点拔,学生的尝试,初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。
3、身体健康目标:通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调、弹跳等能力。
4、心里健康目标:使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力;勇于创新的优良品质。
5、社会适应目标:在友好和谐的课堂气氛中,体验合作的快乐,建立和谐的人际关系,培养合作精神。
课的部分
内 容
教师活动
学生活动
练习 次数
激 情 引 趣 阶 段
(一)集队、报告人数;
1、教师语言启发引导,以秋游活动形式引入课题;
学生以四列横队集合
2
(二)师生问好;
2、老师宣布课内容、目标,做好出发前的动员,激发兴趣,调动积极性。
1、集合快、静、齐;
(三)宣布课内容、目标;
1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。 3、启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步调一致。 4、表扬激励。
2、注意力集中、精神饱满; 组织: 四列横队
(四)队列练习:
学法:
1、立正、稍息、看齐; 2、原地踏步——立定
1、认真听老师提示。 2、集体在教师指挥下做动作。
3、在教师语言激励下动作准确整齐,精神振奋。
教法:
学法:
深 入 与 激 发 阶 段
一、出发慢跑去球场。
1、在教师带领下慢跑。 2、在教师语言提示下,注意做好正确的跑步姿势。
学生成一路纵队在教师带领下慢跑到练习场地:圆上练习
二、到达球场
1、教师带做热身操
1、学生随音乐做热身操
各 1 次
1、热身操
2、教师讲解游戏的规则,强调运动安全
2、学生做游戏 组织:圆内散点
2、 小游戏
斗鸡、摸肩
合作探究
单跳双落跳远
教法:
学法:
1、一步踏跳,双脚落地; 2、走2-3步,单脚起跳,双脚落地;
1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入; 2、教师扮演“羊妈妈”,学生扮演“小羊”,模拟“羊妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程;
1、认真听讲故事,在教师语言引导下进入角色;
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2、教师讲解动作要领,注意观察,齐读动作口诀;
3、助跑3-5步,单脚起跳,双脚落地;
3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作,简介踏跳区概念,提示重、难点;
3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习;4、自己体会动作;
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4、“羊妈妈”与“小羊”,共述动作口诀;
5、两人一组互帮互学、互检互评;
重点:单脚起跳,双脚落地。
5、“羊妈妈”指挥“小羊”练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快;
6、示范正、误动作,对比分析;
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