年级
三
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
八
课次
1
内容
主题
《体育与健身》课程基础知识
——体育活动中骨折、脱臼的预防
重点
活动中,骨折、脱臼发生的常见原因
难点
骨折、脱臼的预防
学习
目标
1、了解在体育活动中骨折、脱臼发生的常见原因
2、掌握体育活动中骨折、脱臼的预防原则,并能用于实践
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
1'
5'
13'
课堂教学常规
骨折、脱臼的概念
骨折、脱臼发生的原因
一/1、师生问好
2、宣布本课内容
二、概念:
骨折、脱臼的概念:由于强大外力的作用,使关节之间失去正常的连接关系,叫作关节脱位,即脱臼。骨的完整性遭到破坏,叫作骨折。
三、原因:
青少年在体育活动中,骨折、脱臼发生的常见原因有摔、撞、碰、扭、砸等。关节脱位是因为正常的关节突然遭到外来强力作用而引起的脱位,属外伤性关节脱位,在体育活动中时常发生。
常见的骨折、脱臼如:“肱骨骨折”(上肢)、“胫骨骨折”(下肢)及“肘关节或肩关节脱臼”。
骨折的发生,有因直接暴力作用而引起。如在足球赛中,小腿被人猛踢而造成胫骨骨折。骨折也可由间接暴力所致。如摔倒时,手掌撑地而引起肱骨骨折;投掷时,用力方法不对,挥臂时肘关节还未旋前到肩上就过早、过猛用力,使肱骨发生骨折。
外伤性关节脱位中,上肢关节脱位多于下肢,且以肩、肘关节脱位最为多见。如活动时突然摔倒,外力
室内
四
五
13'
13'
骨折、脱臼的预防
骨折、脱臼的临时处理原则
过度牵拉及暴力直接撞击或间接传导,均可引起关节脱