三年级全册体育与健康表格式教案-第七课1.田径：跳远（一）2.游戏：跑四角 人教版.doc

第  七  课 教材 田径：跳远（一） 游戏：跑四角 教学目标 1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。 2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。 教学重点 重点：蹬地要用力，重心向上，落地缓冲 教学难点 难点：动作的准确性和优美大方。 课的结构 教学内容 运动量   组织教法与要求   时间 次 数     准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 队列练习； 小型徒手操； 专项准备活动；                 10               1 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎  四列横队，体操队型 1.教师讲解徒手操的动作和要求。 2.师生一同练习。 要求： 1，学生认真听队列的要求。 2，学生充分活动各关节       基 本 部 分 一、双人操： 1、肩部运动 2、上肢运动 3、下肢运动 4、腰部运动 5、跳跃运动 二、活动性小游戏：踩脚尖   一、立定跳远 动作要领：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地缓冲。                 10                 3/4 组织队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★           ★             ★ ★     ▲     ★     ★            ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 教法：教师示范，学生两人一组练习。 要求：动作幅度大、到位有力，守规。 组织队形：同上 教法和步骤： 1、创想学练，过渡教学 2、学导结合，以趣促学 3、目标练习，分层递进 课的 部分 教学内容 运动量   组织教法与要求   时间 次 数             基 本 部 分 二、“跑四角”游戏 方法：把游戏者分成人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。教师鸣笛后，各队第一人按逆时针方向跑四个角，跑回最后一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己最近的圆圈，就算到达终点，以先后到达的顺序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分） 然后各组第二人进行游戏