第 三十一 课
教材
跳大绳(一)
游戏: 障碍物赛跑
教学目标
1.通过这节课的学习,使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
2.发展下肢力量,协调等身体素质。
3.培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
教学重点
跳摇要配合协调,跳跃的节奏与摇绳的节奏相匹配
教学难点
轻松、连贯动作自然,找到进绳的节奏
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.队列练习;
2.小型徒手操;
3.专项准备活动;
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1
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1.教师讲解徒手操的动作和要求。
2.师生一同练习。
要求:
学生认真听队列的要求。
基
本
部
分
一,跳长绳
如何正确的跳,通过长绳
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组织:
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
四路纵队,教师站中间,
教法:教授法,动作示范法
要求:
1,学生认真听动作要领和方法,动作一致,精神饱满。
2,分组练习。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
二、游戏
障碍物赛跑
规则:
3、 听到信号以后或拍手后才能起跑。
4、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。
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