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风也该识趣
上传于：2024-06-05
《前滚翻》
教材系统构建与教学设计
《前滚翻》教材体系构建
水平段
教材内容
水平目标
评价标准
单元课时安排
实施建议
《前滚翻》
水平一
1、 各种姿势的滚动及游戏
2、 分腿前滚翻
3、 蹲撑前滚翻
4、 蹲撑前滚翻+ 捡球
5、 连续前滚翻
健康行为：通过滚翻及游戏建立用滚翻动作进行自我保护的意识。通过前滚翻技巧课培养学生很好的体育课堂常 规、养成良好的身体姿态。
运动实践：认识和掌握前滚翻正确的动作方法，发展学生控制身体的平衡能力和身体的空间感，提升身体的应变能力。
1、团身紧、收腿迅速、动作流畅。
2、能够正确地做出并能够说出其要领：“一蹲二撑三低头，蹬地团身像圆球”。
3、滚动的路线直，并能够顺势地捡起地上的固
第 1 次课
抱膝团身前后滚动、直体左右翻滚及游戏
1、对于初学者采用“用埋头向后看蓝天”的游戏有助于学生掌握埋头用后脑勺触垫的要领。2、体操课要特别强调安全防护措施。建议两人一床垫子进行练习。
3、运用各种滚翻动
作或者充分运用体操垫设计各种拓展
第 2 次课
分腿前滚翻